Włosy są zazwyczaj wielką ozdobą kobiety, a jeśli są one długie to bywają szczególnie efektowne. W dodatku długie włosy dają dużo możliwości ich zmiany - można eksperymentować z różnymi fryzurami i codziennie wyglądać trochę inaczej. Niestety jeśli masz krótką fryzurę i zapragnęłaś mieć długie włosy to proces ich wzrostu może wymagać od Ciebie cierpliwości. Jak szybko zapuścić włosy i cieszyć się nimi po krótkim czasie? Jest kilka rad, które warto zastosować!
Jak mieć długie włosy w krótkim czasie? - odpowiednia pielęgnacja
Jeśli chcesz, aby Twoje włosy szybciej rosły to przede wszystkim zadbaj o ich odpowiednią kondycję. Ważne jest używanie dobrego szamponu i odżywki. Najlepiej sięgnąć po naturalne kosmetyki z dobrym składem, bez mocnych detergentów. Pamiętaj, aby myć skórę głowy letnią wodą i podobną temperaturą trzeba również spłukiwać szampon. Można również co jakiś czas stosować specjalne maski, które je odżywią. Warto sięgnąć tutaj także po domowe i naturalne sposoby np. stosując jajko jako maseczkę na włosy. Zadbaj też o skórę głowy - co jakiś czas zastosuj peeling, który stymuluje cebulki i tym samym pobudza włosy do szybszego wzrostu.
Olejek rycynowy Fot. shutterstock
Czego nie robić włosom?
Zastanawiasz się jak szybko i skutecznie zapuścić włosy? Ważna jest nie tylko ich pielęgnacja, ale również unikanie pewnych działań, które im szkodzą. Jednym z winowajców osłabionych włosów jest ciepły nawiew suszarki, dlatego staraj się suszyć włosy tylko chłodnym powietrzem. Najlepiej jednak w ogóle odstawić to urządzenie, tak samo jak np. lokówkę lub prostownicę. Mokrych włosów nie powinno się pocierać ręcznikiem, a także lepiej nie kłaść się z takimi włosami spać, bo nie wpływa to na ich dobrą kondycję. Czego jeszcze nie robić? Unikaj ich częstszego związywania, a jeśli już chcesz to robić to stosuj materiałowe gumki, bez metalowych lub plastikowych wstawek. Wyjątkiem jest noc - gdy idziesz spać, a twoje włosy już są dość długie lepiej zapleć je w warkocz, co sprawi, że nie będą się niszczyć od pocierania o poduszkę i zapobiegnie ich splątywaniu się.
Jak szybko zapuścić włosy? - masaż skóry głowy
W celu przyspieszenia wzrostu włosów co jakiś czas warto wykonywać masaż skóry głowy. Taki prosty zabieg prowadzi do pobudzenia krążenia, a tym samym do zintensyfikowania wzrostu włosów. Dodatkowo, lepiej ukrwiona skóra głowy sprawia, że włosy są zdrowsze i mocniejsze, a więc również szybciej rosną. Ponadto można zobaczyć pojawienie się tzw. "baby hair", czyli po prostu nowych włosów, a więc w rezultacie twoje włosy mogą być nie tylko dłuższe w krótszym czasie, ale również gęstsze. Taki masaż najlepiej wykonywać wieczorem, przed zabiegami pielęgnacyjnymi na włosy, czyli nakładaniem masek lub olejowaniem. Jak wykonywać masaż włosów? Ważne jest, aby robić rozpoczynając od czoła i kierując się w stronę karku. Możesz to robić nawet podczas wieczornego prysznica. Można go wykonać zarówno za pomocą palców dłoni, specjalnymi szczotkami lub wałkiem do masażu.
jak szybko zapuścić włosy domowe sposoby fot. shutterstock
Długie włosy - jak zapuścić? Postaw na dobrą dietę
Jak wiadomo, to co jemy ma ogromny wpływa na bardzo wiele naszych aspektów, także jeśli chodzi o urodę i ogólne działanie organizmu. Nie inaczej jest z włosami! Włączając niektóre produkty do swojej codziennej diety również możesz przyczynić się do tego, że twoje włosy po prostu zaczną szybciej rosnąć.
Zbawienne są tu m.in. beta-karoten oraz witamina A. Znajdziesz je oczywiście w marchewce, ale również m.in. w pomidorach, brokułach, sałacie, a także w natce pietruszki. Ta ostatnia zawiera w sobie też bardzo dużo żelaza, które jest również kluczowe dla zdrowych i szybko rosnących włosów. Niezwykle ważne dla zdrowych włosów są także minerały takie jak cynk, miedź i krzem. To dobra wiadomość dla miłośników bakalii, bo te składniki znaleźć można m.in. w orzechach. Warto też zastąpić białe pieczywo tym pełnoziarnistym, które jest bogate w witaminę B.
