na-dobry-poczatek-dnia
-
Czy da się ułożyć nogi tak jak zrobiła to kobieta ze zdjęcia, które podbija sieć? Sprawdziliśmy
Zdjęcie kobiety, która dziwnie splotła nogi podbija sieć. Internauci próbują powtórzyć jej wyczyn. My również podjęliśmy to wyzwanie.
-
Znane kobiety składają życzenia z okazji Dnia Kobiet
Anna Lewandowska przekazuje życzenia od Roberta, a Chodakowska zaprasza na darmową analizę składu ciała. Czego jeszcze życzą kobiety innym paniom?
-
Dziś Dzień Kobiet. W prezencie najseksowniejsi mężczyźni na świecie ostatniej dekady
Tytuł co roku przyznaje magazyn ?People?. Popatrzmy jeszcze raz na apetyczne ciacha!
-
Joga twarzy. Sposób na pełniejsze usta
Jogę twarzy jako pierwsza opracowała Amerykanka Annelise Hagen. W Polsce od lat specjalizuje się w nich Katarzyna Bem, nauczycielka jogi.
-
Joga twarzy. Sposób na drugi podbródek
Poprzez codzienne wykonywanie ćwiczenia ?ptaszek? można wzmocnić mięśnie szyi, brody i podbródka. Dzięki temu nie tylko poprawiamy kontur twarzy, ale też redukujemy drugi podbródek. Ćwiczenie pochodzi z autorskiego programu jogi twarzy Katarzyny Bem, nauczycielki jogi
-
Joga twarzy. Jak uwypuklić policzki i uniknąć zmarszczek wokół ust
Dzięki codziennemu ćwiczeniu ?trębacz? ujędrnisz i uniesiesz lekko policzki oraz wzmocnisz okrężne mięśnie ust. Ćwiczenie pochodzi z autorskiego programu jogi twarzy Katarzyny Bem, nauczycielki jogi
-
Joga twarzy. Ujędrnianie policzków
Jeśli chcemy poprawić wygląd twarzy, nie musimy inwestować w drogie kremy ani specjalistyczne zabiegi. Wystarczy... rybka!
-
Joga twarzy. Sposób na worki pod oczami i kurze łapki
Katarzyna Bem, instruktorka jogi, prekursorka jogi twarzy w Polsce, twierdzi, że 5 minut ćwiczeń dziennie jest w stanie odmłodzić nas o 5-10 lat. Regularne wzmacnianie i rozluźnianie mięśni twarzy poprawia koloryt skóry i redukuje zmarszczki. Ćwiczenie ?hinduska tancerka? jest np. idealnym sposobem na worki pod oczami oraz kurze łapki
-
Joga twarzy. Sposób na zmarszczkę między brwiami
Zdziwione oczy to ćwiczenie, które wzmocni mięśnie okrężne oczu. Jeśli będziesz wykonywać je codziennie, zredukujesz pionową zmarszczkę między brwiami. Do ćwiczenia zachęca Katarzyna Bem, nauczycielka jogi, propagatorka programu joga twarzy w Polsce
-
Joga twarzy. Rozluźnij mięśnie, wygładź skórę
Wiele zmarszczek na twarzy powstaje z powodu stresu i przyzwyczajeń takich jak marszczenie czoła. To zmarszczki nawykowe, które można redukować. Trzeba regularnie wzmacniać i rozluźniać mięśnie twarzy. W tym drugim może pomóc np. ćwiczenie lwa
-
Figi organiczne z nowej kolekcji Marilyn kosztują niewiele, a zapewniają komfort noszenia przez cały dzień!
-
Ta bielizna leży jak druga skóra, a do tego sprzyja sylwetce. Wysokie figi modelujące w mig wygładzą co trzeba!
-
Lara Gessler wiosną stawia na modę z kortu. Te sneakersy to must-have od znanej marki!
-
5 dodatków od polskich marek, którymi zachwycam się tej wiosny. Masełkowa torebka na szydełku to stara-nowa obsesja
-
Te marki są mało znane, a tworzą przepiękne i komfortowe biustonosze! Jakość zachwyca, tak jak ceny!
- Moda inspirowana "Białym Lotosem" to nowa definicja letniej elegancji. Ubrania w tym stylu znajdziesz w ofertach znanych marek!
- Kontrowersyjny trend sprzed lat powraca - możesz go nie znać. To ciekawy sposób na urozmaicenie stylizacji
- Wiosenna pielęgnacja od podstaw. Jakie produkty byśmy kupiły, gdybyśmy uzupełniały kosmetyczkę od zera?
- Luksusowe okulary na wiosnę-lato 2025. Na ten jeden model polują styliści i redaktorzy mody - zakrywają połowę policzków!
- Pastelowe nowości od uwielbianej polskiej marki. Sukienki wyglądają jak ręcznie malowane, a jakość? Premium!