na-dobry-poczatek-dnia
-
Czy da się ułożyć nogi tak jak zrobiła to kobieta ze zdjęcia, które podbija sieć? Sprawdziliśmy
Zdjęcie kobiety, która dziwnie splotła nogi podbija sieć. Internauci próbują powtórzyć jej wyczyn. My również podjęliśmy to wyzwanie.
-
Znane kobiety składają życzenia z okazji Dnia Kobiet
Anna Lewandowska przekazuje życzenia od Roberta, a Chodakowska zaprasza na darmową analizę składu ciała. Czego jeszcze życzą kobiety innym paniom?
-
Dziś Dzień Kobiet. W prezencie najseksowniejsi mężczyźni na świecie ostatniej dekady
Tytuł co roku przyznaje magazyn ?People?. Popatrzmy jeszcze raz na apetyczne ciacha!
-
Joga twarzy. Sposób na pełniejsze usta
Jogę twarzy jako pierwsza opracowała Amerykanka Annelise Hagen. W Polsce od lat specjalizuje się w nich Katarzyna Bem, nauczycielka jogi.
-
Joga twarzy. Sposób na drugi podbródek
Poprzez codzienne wykonywanie ćwiczenia ?ptaszek? można wzmocnić mięśnie szyi, brody i podbródka. Dzięki temu nie tylko poprawiamy kontur twarzy, ale też redukujemy drugi podbródek. Ćwiczenie pochodzi z autorskiego programu jogi twarzy Katarzyny Bem, nauczycielki jogi
-
Joga twarzy. Jak uwypuklić policzki i uniknąć zmarszczek wokół ust
Dzięki codziennemu ćwiczeniu ?trębacz? ujędrnisz i uniesiesz lekko policzki oraz wzmocnisz okrężne mięśnie ust. Ćwiczenie pochodzi z autorskiego programu jogi twarzy Katarzyny Bem, nauczycielki jogi
-
Joga twarzy. Ujędrnianie policzków
Jeśli chcemy poprawić wygląd twarzy, nie musimy inwestować w drogie kremy ani specjalistyczne zabiegi. Wystarczy... rybka!
-
Joga twarzy. Sposób na worki pod oczami i kurze łapki
Katarzyna Bem, instruktorka jogi, prekursorka jogi twarzy w Polsce, twierdzi, że 5 minut ćwiczeń dziennie jest w stanie odmłodzić nas o 5-10 lat. Regularne wzmacnianie i rozluźnianie mięśni twarzy poprawia koloryt skóry i redukuje zmarszczki. Ćwiczenie ?hinduska tancerka? jest np. idealnym sposobem na worki pod oczami oraz kurze łapki
-
Joga twarzy. Sposób na zmarszczkę między brwiami
Zdziwione oczy to ćwiczenie, które wzmocni mięśnie okrężne oczu. Jeśli będziesz wykonywać je codziennie, zredukujesz pionową zmarszczkę między brwiami. Do ćwiczenia zachęca Katarzyna Bem, nauczycielka jogi, propagatorka programu joga twarzy w Polsce
-
Joga twarzy. Rozluźnij mięśnie, wygładź skórę
Wiele zmarszczek na twarzy powstaje z powodu stresu i przyzwyczajeń takich jak marszczenie czoła. To zmarszczki nawykowe, które można redukować. Trzeba regularnie wzmacniać i rozluźniać mięśnie twarzy. W tym drugim może pomóc np. ćwiczenie lwa
- W tych spodniach będziesz mieć świetną figurę! Podkreślą lub zamaskują co trzeba - na wiosnę jak znalazł
- Świetnie podtrzymają biust, a szerokie ramiączka są prawie niewyczuwalne. Te biustonosze to HIT
- Stroje kąpielowy marki Decathlon to wygoda i profesjonalizm w niskiej cenie! Przegląd modeli na lato 2024
- Klasyczne jeansy Levi's na wyprzedaży. Są niezniszczalne i korzystne dla sylwetki! Must have każdej szafy
- Jeśli cenisz sobie wygodę w dobrej cenie to ta wyprzedaż jest dla Ciebie! Sizeer obniża ceny damskich i męskich modeli Reebok
- Półbuty polskiej marki Wojtyłko polecają się na wiosnę! Mamy modele, od których ciężko oderwać wzrok
- Nowa kolekcja UNIQLO x Marimekko na lato 2024. Archiwalne wzory z lat 50., 60. i 70 wzbudzają zachwyt!
- Tym butom z pewnością się nie oprzesz! Są ze skóry i mają świetny design [przegląd]
- Odkryj świat stylowych wrotek dostępnych w Decathlon! Pastelowe kolory! [przegląd]
- Pierścionki z kolorowymi kamieniami są piękne i mają moc! Turmalin wzmacnia, a onyks redukuje stres