Dla wielu z nas buty sportowe damskie niczym się od siebie nie różnią – no, może poza kolorami. Najpopularniejsze są przecież klasyczne, białe pary, ciekawym wariantem okazują się również modele o jaskrawych barwach lub z odblaskowymi dodatkami. Tymczasem to, jakie buty założysz podczas uprawiania konkretnego sportu, ma ogromne znaczenie. Piłka siatkowa to bardzo dynamiczna dyscyplina, dlatego też od tego, czy dobierzesz odpowiednie buty, będzie tak właściwie zależało, czy nie zrobisz sobie krzywdy, staniesz się odpowiednio zwrotna na boisku i czy jednocześnie nie będą cię bolały nogi.
buty do siatkówki damskie fot. shutterstock
Buty do siatkówki damskie za kostkę. Dlaczego warto na nie postawić?
Kiedy rozpoczynasz grę w siatkówkę, w sklepie mogą ci zaproponować obuwie kończące się jeszcze przed kostką. Jest ono lekkie, nie męczy stóp i pozwala na większą dynamikę, dlatego na pewno spodoba się tym zawodniczkom, które stawiają głównie na szybkość. Mimo wszystko, bardziej polecane, zwłaszcza przy regularnej grze, są buty do siatkówki damskie za kostkę. Dzięki takiemu fasonowi, but może zapewniać dobrą stabilizację kostki i zabezpieczyć ją przed wieloma groźnymi urazami. Choć rzeczywiście wyższe buty będą nieco cięższe od tych przed kostkę, nie musisz się martwić, że wpłyną istotnie na twoje ruchy – obuwie przeznaczone typowo do siatkówki jest lżejsze niż typowe buty do lekkoatletycznych sportów. Waga siatkarskiego obuwia damskiego waha się od 260 do 310 gram, a jej zachowanie okazuje się możliwe dzięki wykorzystaniu syntetycznej skóry i siatki.
Aby zapewnić sobie bezpieczeństwo, możesz też dodatkowo zainwestować w specjalne stabilizatory stawu skokowego, pamiętaj jednak, że nigdy nie zastąpią one dobrze zaprojektowanych butów. Poleca się je osobom, które przeszły kontuzje stawu skokowego lub kostki, a także tym, które chcą grać w siatkówkę jedynie okazjonalnie, ale wybierając niskie obuwie, wolałby sobie zapewnić dodatkową ochronę. Buty do siatkówki damskie za kostkę są też w stanie amortyzować uderzenia oraz ewentualne wstrząsy. Wybierz je koniecznie, jeśli jesteś nastawiona na długotrwałą i systematyczną grę. Nie przejmuj się, jeśli na początku będą ci się wydawać zbyt toporne – z czasem stopy po prostu do nich przywykną.
Buty do siatkówki damskie – wysokie i niskie. Jakie powinny być?
buty do siatkówki damskie fot. shutterstock
Każde buty do siatkówki damskie, wysokie i niskie, muszą mieć odpowiednio skonstruowaną podeszwę, by zapewniać właściwy kontakt z podłożem i amortyzować siłę, z jaką opadasz na parkiet po wyskoku. Zbyt sztywna nie będzie w stanie zapewnić właściwej motoryki, za miękka z kolei nie ochroni stopy przed obciążeniem, dlatego mierząc wybraną parę butów, powinnaś sprawdzić, czy możesz swobodnie zgiąć stopę, a także czy po podskoku nie odczuwasz wpływu podłoża. Najlepiej wybierać modele z dosyć grubą podeszwą pokrytą powłoką antypoślizgową. Jeśli chodzi o materiał, buty muszą po prostu w odpowiedni sposób odprowadzać wilgoć – w tym celu używana jest siatka.
Zwróć też uwagę na wnętrze buta. Gdy już na etapie mierzenia czujesz, że coś jest nie tak i jakiś element cię uciska, lepiej zrezygnuj z tego modelu. Dla wzmocnienia ochrony stawu, pomyśl o obuwiu, które oprócz sznurowania, posiada także dodatkowy rzep stabilizujący kostkę. Pamiętaj również, by wybrać buty w ten sposób, aby zapewnić sobie pół numeru luzu – stopa będzie się mogła wówczas spokojnie przesunąć podczas gry.
Najbardziej przemyślany wybór? Buty do siatkówki damskie markowe zadowolą nawet profejsonalistki
Na specjalistycznym obuwiu nie ma co oszczędzać. Buty do siatkówki damskie markowe zapewnią dużo większy komfort niż modele nieznanych firm, co więcej, tylko profesjonalne firmy wiedzą, jak projektować buty, by zapewnić zawodniczkom maksymalną ochronę przed urazami. Oczywiście, nie ma nic złego w tym, by kupić buty znanej i cenionej marki na wyprzedaży. Wtedy modele warte około 400-500 złotych możesz nabyć nawet po 150 czy 200 złotych. Buty wiodących marek nieznacznie różnią się od siebie, dlatego to Ty sama musisz wiedzieć, co będzie dla ciebie odpowiedniejsze. Jeśli potrzebujesz przede wszystkim czegoś, co zapewni dobrą wentylację, wybieraj egzemplarze z przewagą siatki. Gdyby z kolei zależało ci na wytrzymałości obuwia, stawiaj na to tworzone głównie z syntetycznej, wzmacnianej skóry.
