Przesuszone ręce? Oto kilka sposobów jak zadbać o suche dłonie

Suche dłonie to problem wielu z nas, spowodowany wieloma czynnikami - od wpływu środowiska po uwarunkowania genetyczne. Możemy sobie z nim poradzić, jeśli odpowiednio zajmiemy się naszymi dłońmi. Oto kilka sposobów, jak zadbać o przesuszone ręce. Zobacz też ranking najlepszych kremów do suchych dłoni za mniej niż 10 złotych!

Suche dłonie - przyczyny 

Przesuszone dłonie to obecnie problem dość powszechny, nie tylko za sprawą częstego używania żeli antybakteryjnych. Wiele kobiet zmaga się z suchymi i szorstkimi dłońmi przez cały czas. Zjawisko to występuje u osób, które są szczególnie narażone na czynniki atmosferyczne. Choć mamy już kalendarzową wiosnę, to zimne, suche powietrze dalej towarzyszy nam na co dzień. Niekorzystne warunki atmosferyczne to jedna z głównych przyczyn suchych rąk, ale nie jedyna. Co jeszcze sprawia, że mamy przesuszone dłonie? 

  • Stosowanie silnych detergentów i środków czystości może doprowadzić do procesu złuszczenia się skóry;
  • Używanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji dłoni, np. silnie odtłuszczających mydeł;
  • Długie kąpiele w gorącej wodzie;
  • Wykonywany zawód związany z kontaktem z produktami wysuszającymi dłonie
  • Złe odżywanie i brak witamin;
  • Uwarunkowania genetyczne, odwodnienie organizmu i zaburzenia hormonalne.

Jak zadbać o suche dłonie?

Aby mieć ładne i zdrowe dłonie pamiętaj o dwóch podstawowych czynnościach. Po pierwsze nie zapominaj o myciu rąk! Oprócz częstotliwości i stosowania się do "instrukcji odpowiedniego mycia rąk", ważne jest również to, w czym je myjesz. Używane do codziennej higieny produkty powinny zawierać konkretne składniki, które dobrze wpłyną na kondycję naszych rąk. Aby chronić ręce przed wysuszaniem, stosuj delikatnie natłuszczające żele do mycia, najlepiej wzbogacone o naturalne olejki i witaminy. 

Po drugie: krem do rąk miej zawsze pod ręką! Jest to jedna z tych rzeczy, które każda z nas powinna mieć w swojej torebce. Kremować dłonie powinnyśmy nawet kilka razy dziennie, nie tylko wtedy, kiedy poczujemy, że są one szorstkie. Latem zmęczona słońcem skóra potrzebuje nawilżenia i regeneracji, natomiast zimą – odpowiedniego natłuszczenia i ochrony przed zimnem. Dlatego tak ważne jest, aby małą tubkę kremu do rąk mieć zawsze przy sobie. To  pomoże zadbać o suche dłonie i doprowadzić je do zdrowego i ładnego wyglądu. 

Top najlepszych kremów na przesuszone dłoni do 10 złotych:

Poniżej więcej propozycji za mniej niż 10 złotych: 

Co jeszcze na wysuszone ręce? Pamiętaj o zakładaniu rękawiczek podczas sprzątania, np. mycia różnych powierzchni detergentami i środkami silnie odkażającymi. Rękawiczki zakładaj także do biegania. Do tego odżywiaj się zdrowo, dbaj o siebie, bierz witaminy i pij odpowiednią ilość wody dziennie.  

Kem na bardzo suche ręce, czyli jaki? 

Bardzo sucha skóra dłoni wymaga dobrych kosmetyków, które przywrócą jej zdrowy wygląd. Na rynku dostępnych jest mnóstwo produktów o podobnym składzie. Oto składniki, które powinien zawierać dobry i skuteczny krem do suchych dłoni. Najważniejsze są substancje nawilżające, takie jak mocznik (odpowiada za nawodnienie warstwy rogowej naskórka), gliceryna (naturalnie ochrania naskórek, nawilża go i wygładza) czy elastyna (w połączeniu z kolagenem działa silnie nawilżająco). 

Dobrymi kremami do przesuszonych rąk są również te, które w swoim składzie zawierają witaminy, szczególnie witaminę A i E. Witamina A (retinol) jest konieczna do odbudowy naskórka, a witamina E spowalnia działanie wolnych rodników. Jeśli twoje dłonie są już tak suche, że pękają, co skutkuje pojawianiem się ran, należy sięgnąć po preparaty z substancjami łagodzącymi. Popularnymi w kosmetologii są te często stosowane w produktach dla niemowląt - D-panthenol czy alantoina, które łagodzą podrażnienia i stany zapalne oraz zmniejszają szorstkość i niwelują problem czerwonych dłoni. 

Domowe sposoby na suchą skórę dłoni

Domowe sposoby na suchą skórę dłoniDomowe sposoby na suchą skórę dłoni fot. shutterstock.pl

Do poprawy kondycji przesuszonej skóry dłoni możesz wykorzystać produkty kulinarne. Posłużą one do wykonania maseczki, kremu lub peelingu. Oto kilka domowych sposobów na suche dłonie:

1. Kąpiel lniana - do jej przygotowania potrzebne będą 3 łyżki siemienia lnianego oraz 1,5 szklanki wody. Gotuj siemię przez ok. 5 minut, następnie zostaw do ostygnięcia. Gdy wywar będzie już odpowiednio chłodny, zamocz w nim dłonie na 15 minut. Później osusz je i posmaruj kremem nawilżającym. Siemię jest bogate m.in. w roślinne śluzy i oleje, które przyśpieszają gojenie się drobnych ranek na skórze, zmiękczają ją i tworzą warstwę zatrzymującą wilgoć w głębi skóry.

2. Maseczka z jogurtu naturalnego i oliwy z oliwek - do jej wykonania potrzebne będą 2 łyżki stołowe jogurtu oraz dwie łyżeczki oliwy. Połącz składniki, następnie powstałą "papkę' nałóż na dłonie i poczekaj, aż się wchłonie. Pozostałość produktu wmasuj w skórę. Jogurt ze względu na na obecność witaminy B2 i B12, protein mlecznych oraz wapnia ma właściwości odżywcze, regenerujące, nawilżające i pielęgnujące skórę. 

3. Nawilżający krem domowej roboty - do jego wykonania potrzebne będą: 2 łyżki stołowe oleju kokosowego, 1 łyżka stołowa masła kakaowego, 1 łyżeczka do herbaty oleju migdałowego oraz 4 krople aromatycznego olejku cytrynowego. Olej i masło podgrzewaj  przez kilka minut, aż do stopienia się produktów. Gdy składniki będą już płynne, dodaj do nich olejki z cytryny i migdałów. Po wymieszaniu wszystkich składników przelej powstały płyn do słoika i pozostaw do wystygnięcia. 

 
Więcej o:
Komentarze (2)
Przesuszone ręce? Oto kilka sposobów jak zadbać o suche dłonie
Zaloguj się
  • bajaderka90

    Oceniono 1 raz 1

    ja mam z dermofoture nawilżający ze śluzem ślimaka, cenowo super , nie jest drogi a naprawde fajnie działa, dzieki temu wiem, ze nie ma co przeplacac :) do tego ma lekka konsystencje, nie jest tłusty i szybko sie wchłania

  • pitercab

    Oceniono 5 razy 3

    o co za młotki - wymoczę w lnie a potem musze nasmarowac kremem - taki to domowy sposób na ...samrowanie zamiast kremu!!! Albo krem domowej roboty , gdzie składniki kosztują 30 zł , to lepiej juaz kupić dwa dobre kremy Noivea. Ktoś umysłowo chory pisze takie wypociny?

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX