Domowe spa - wykorzystaj czas w domu na relaks. Dzięki tym zabiegom poczujesz się jak w raju!

Czas spędzony w domu można bardzo wartościowo wykorzystać. Jedną z rzeczy, o które musisz zadbać to relaks. Zrób sobie domowe spa i wypocznij niczym na długich wakacjach!

Kiedy siedzisz długo w domu, zastanawiasz się z pewnością, jak sensownie wykorzystać ten czas. Możesz czytać ulubione książki, gotować smakołyki, grać w planszówki czy odpalić sezon jednego z ulubionych seriali. Czas w domu, to doskonały moment na chwilę relaksu. Co powiesz na domowe spa? Niektóre zabiegi możesz zrobić w zaciszu swojego pokoju! Zagwarantują ci nie tylko odprężenie, ale także i wpłyną pozytywnie na urodę. Jak zrobić domowe spa? To proste! Mamy dla ciebie kilka pomysłów. Wypróbuj je i się zrelaksuj! 

Domowe spa DIY - co będzie ci potrzebne?

Pamiętaj, że wizyta w profesjonalnym SPA, to nie tylko kosmetyki. To też atmosfera panująca wokół wszystkich zabiegów. Salony oferujące usługi SPA zazwyczaj stawiają także na odpowiedni wystrój wnętrza. Przygotuj więc sobie zapachowe świece lub kadzidełka. Świetnie sprawdzą się także olejki eteryczne. Przygotuj również miękkie ręczniki, ulubiony szlafrok oraz włącz kojącą muzykę. Przed rozpoczęciem zabiegów przebierz się w szlafrok, posłuchaj przez chwilę muzyki i odpręż się. Teraz pora na spa w domu krok po kroku!

Domowe spa dla twarzy 

Domowe spa dla twarzyDomowe spa dla twarzy / shutterstock

Jeśli masz trochę wolnego czasu, to możesz go wykorzystać na poprawienie kondycji swojej cery. Po pierwsze musisz zacząć od oczyszczenia skóry z wszelkich zanieczyszczeń i pozostałości po makijażu. W tym celu sięgnij najpierw po płyn micelarny lub mleczko i dokładnie oczyść twarz. Spłucz produkt letnią wodą. Następnie, aby pozbyć się obumarłego naskórka, użyj peelingu do twarzy. Może to być gotowy produkt albo zrobiony samodzielnie. Dokładnie wypeelinguj skórę i po kilku minutach zmyj. Teraz pora na nawilżenie i odżywienie skóry! 

Zobacz, jak zrobić domowy peeling!

W domowym spa dla twarzy bardzo ważna jest maseczka. To ona zadba nie tylko o nawilżenie, ale także i odżywienie. Dobierz maseczkę do twarzy do typu swojej cery. Może to być wersja głęboko nawilżającą, oczyszczająca, regulująca, przeciwzmarszczkowa czy odżywcza. Maseczkę możesz zrobić sama lub zdecydować się na gotową z drogerii. W drogeriach znajdziesz na przykład modne maseczki w płachcie, które doskonale wpływają na poprawę kondycji cery. Możesz też zdecydować się na maseczkę w kremie. Dla skóry suchej wybieraj maseczki na bazie kojącego aloesu lub ekstraktu z ogórka. Dla skóry tłustej i mieszanej idealnym wyborem będzie maseczka na bazie glinki. Robiąc domową maseczkę użyj dużej ilości naturalnych olejków jak migdałowy, lawendowy czy arganowy. One doskonale wpływają na nawilżenie i odprężenie skóry. Do domowej maseczki możesz też użyć miodu, który pięknie napina i poprawia koloryt. Maseczkę nałóż na twarz na około 15 minut. Połóż się i zrelaksuj się przy muzyce. Następnie zmyj letnią wodą.

Zobacz, jak zrobić domową maseczkę do twarzy! 

Teraz pora na krem. To ostatni i bardzo ważny krok domowego spa dla twarzy. Wypielęgnowana i odprężona skóra potrzebuje jeszcze natłuszczenia. Zastosuj krem odpowiedni dla twojego rodzaju cery. Wklep go delikatnie i relaksując się poczekaj aż wsiąknie w skórę. 

Domowe spa dla dłoni i stóp

Domowe spa dla dłoniDomowe spa dla dłoni / fot. shutterstock

W domowym spa nie możesz też zapomnieć o dłoniach i stopach. Dłonie to przecież nasza wizytówka. Muszą być zadbane i ładne. Szczególna pielęgnacja należy im się po zimie, kiedy mogą być wysuszone. Tutaj postępowanie będzie podobne do spa dla twarzy. Musisz zacząć od oczyszczenia. Zdecyduj się więc na kąpiel dłoni. Jak ją przygotować? 

  • kąpiel dłoni z mlekiem - letnie mleko zmieszaj z rumiankiem oraz olejkiem arganowym. Mocz dłonie przez parę minut. 
  • kąpiel z siemieniem lnianym - idealna dla suchych i zniszczonych dłoni. Sporządź napar z dwóch łyżek siemienia lnianego i mocz w nim dłonie przez około 15 minut. 

Następny krok to peeling dłoni. Użyj gotowego lub domowego produktu. Możesz również wymieszać oliwę z oliwek z odrobiną cukru lub fusów kawowych. Po peelingu pora na nawilżenie i odżywienie. Tutaj w ruch idą maseczki na dłonie. Najlepiej przygotować je samodzielnie: 

  • maseczka na dłonie z oliwą - oliwę zmieszaj z ulubionym olejkiem naturalnym i odrobiną miodu. Nałóż na dłonie i zawiń je w folię aluminiową na 15 minut. 
  • maseczka miodowo-jajeczna na dłonie - do jednego żółtka dodaj 1 łyżkę masła oraz miodu. Nałóż na dłonie na 15 minut. Maseczka napnie skórę i ją odżywi. 

Po tych zabiegach koniecznie użyj jeszcze ulubionego kremu do rąk

Domowe spa dla stópDomowe spa dla stóp / fot. shutterstock

Oprócz dłoni zadbaj też o stopy. Postępowanie będzie podobne. Zacznij od kąpieli: 

  • kąpiel odświeżająca dla stóp - do letniej wody dodaj soli morskiej, liści mięty, 2 łyżki oliwy i odrobinę startego imbiru. Potrzymaj nogi w wodzie przez około 20 minut. 
  • kąpiel nawilżająca - zmieszaj mleczko kokosowe z jogurtem naturalnym i ciepłą wodą. Dodaj do tego ulubione olejki i łyżkę soku z cytryny. Trzymaj w wodzie około 15 minut. 

Po kąpieli czas oczywiście na peeling. Najpopularniejszy jest peeling do stóp z soli morskiej. Zmieszaj sól morską z jogurtem lub śmietaną i ulubionym olejkiem. Delikatnie wypeelinguj nim stopy. Zmyj letnią wodą. Po tych zabiegach nałóż na stopy odświeżający lub nawilżający krem do stóp. 

Domowe spa dla włosów 

A co z włosami? Im także możesz zafundować domowe spa. Tutaj przede wszystkim warto zacząć od olejowania włosów, które świetnie je nawilży i odżywi. Wykorzystaj do tego olej aragnowy, migdałowy, kokosowy lub z owoców amli. Nałóż na włosy i skórę głowy na około 30 minut. Na głowę najlepiej nałożyć czepek lub ręcznik, aby pod wpływem ciepła olejek lepiej się wchłonął. 

Domowe spa dla włosówDomowe spa dla włosów / fot. shutterstock

Po olejowaniu warto przejść do peelingu skóry głowy, który trzeba raz na jakiś czas wykonywać. Peeling wykonasz mieszając cukier z odrobiną szamponu. Masuj nim skórę głowy przez kilka minut. Zapewni ci to oczyszczenie i pobudzenie skóry, które wpłyną na lepszy porost włosów. 

Po tych zabiegach pora na oczyszczający szampon do włosów. Takie szampony znajdziesz między innymi w ofercie Biovax, L'oreal, Nivea czy Herbal Essences. Po dokładnym umyciu włosów, czas na maskę. Nałóż ją na 5 minut. Spłucz letnią wodą i gotowe. Twoje włosy właśnie stały się zdrowsze, lśniące i oczyszczone! 

Spa w domu - relaksująca kąpiel i masaż 

Spa to przede wszystkim relaks. Po wszystkich zabiegach zafunduj sobie odprężającą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych i płatków kwiatów. Przy dźwiękach ulubionej muzyki odpocznij i porzuć wszelkie myśli. Po kąpieli, o ile masz taką możliwość, poproś partnera o masaż. 

Czy domowe spa przekonało cię, że czas w domu może być wartościowy? Przekonaj się sama! 

Więcej o: