dobre-rady
-
Jak dobrze wyjść na zdjęciu ślubnym
Uda do góry, oddech przez nos i strong look. Modelka radzi pannom młodym, jak pozować przed obiektywem
-
Bieganie teraz? Czemu nie. Jogging zimą jest lżejszy niż latem
Stanie na mrozie bywa bardzo męczące, ale bieganie - już niekoniecznie. Zimą mamy idealne warunki do uprawiania joggingu. Ważne tylko, żeby umieć się ubrać i znaleźć w sobie motywację. W tym ostatnim może pomóc bieganie w grupie