Wzmacniające napary na zimę - nie daj się chorobie

Zaczął się okres, kiedy nasz organizm jest najbardziej narażony na choroby. Nie daj im się, dzięki sprawdzonym domowym sposobom.

Coraz częściej sięgamy po leki, gdy tylko zauważymy u siebie pierwsze objawy choroby. Z kolei lekarze coraz chętniej przepisywaliby nam antybiotyki, które dość mocno wyniszczają nasz organizm walcząc z infekcją. Zanim więc sięgniesz po specyfiki z apteki, kiedy czujesz, że coś Cię rozkłada - wypróbuj sprawdzone domowe sposoby na walkę z bakteriami i wirusami .

Miód - bezcenny dar od pszczół

Miód to składnik, którego nie powinno zabraknąć w naszym domu zimą. Zawiera on ogromne ilości witamin i mikroelementów (np. witaminy z grupy B, C, a także m.in. potas, żelazo, fosfor czy wapń) i sprawdza się zarówno jako kosmetyk, jak i niezawodny środek zwalczający infekcje. Różne miody sprawdzają się dodatkowo w przypadku rożnych dolegliwości, dlatego warto mieć na zimę przygotowany większy zapas.

Poza miodem innymi darami od pszczół, które wzmocnią naszą odporność są propolis i pyłek kwiatowy . Propolis hamuje rozwój drobnoustrojów, niszczy grzyby, wirusy i pierwotniaki, a także leczy choroby bakteryjne i wirusowe. Z kolei pyłek kwiatowy jest skarbnicą białek, witamin, mikro- i makroelementów. Poza tym oczyszcza ciało z toksyn, poprawia samopoczucie i wspomaga pracę układu odpornościowego.

Wzmacniające napary na zimę z miodem

1. Miód z propolisem, kurkumą i imbirem - możesz dodać także cynamon (działa przeciwzapalnie), pieprz (działa rozgrzewająco) lub czosnek (naturalny antybiotyk) - taką miksturę (bez czosnku) przechowuj w słoiczku i podjadaj przez cały dzień, a szybko postawi Cię na nogi

2. Syrop z czosnku, cytryny i miodu - doskonały syrop na przeziębienie, po przygotowaniu musi odstać w lodówce około 2 godzin.

6-8 ząbków czosnku, sok z 2 cytryn, 4-6 łyżek miodu, 1/2 szklanki letniej wody wymieszaj i odstaw do lodówki, a następnie przecedź. W czasie choroby zażywaj 3 razy dziennie po 1 łyżce

3. Pyłek kwiatowy - zaleca się przyjmowanie go przez cały okres zimowy, aby wzmocnić odporność. Warto szukać pyłku z pasiek ekologicznych.

1 łyżkę pyłku kwiatowego rozpuść w 1/3 szklanki chłodnej wody, pozostaw na noc do rozpuszczenia i wypij rano przed śniadaniem.

Lubisz nasze artykuły? Zostań fanką i kliknij TUTAJ

Najlepsze zniżki w sieci - Kupony.gazeta.pl

Więcej o: