jedzenie
-
Czy myć produkty przyniesione ze sklepu? Środki ostrożności, jakie trzeba zachować
Wiadomo już, że koronawirus rozprzestrzenia się głównie przez kontakt bezpośredni z osobami zakażonymi. Przenosi się drogą kropelkową, ale w zależności od powierzchni, może przetrwać nawet do kilku dni! O dezynfekcji często dotykanych przedmiotów takich jak: klamki, uchwyty, czy telefony wiedzą już chyba wszyscy. Jednak co z zakupami spożywczymi? Jak się zachować przynosząc je do domu i czy trzeba je dezynfekować? Podpowiadamy!
-
Zdrowe koktajle - element codziennej diety
Dlaczego powinniśmy codziennie pić koktajle z owoców i warzyw? Co do nich dodać, by były jeszcze bardziej wartościowe?
-
10 produktów, które wydają się zdrowe, a nie są
Chipsy jabłkowe, musli czy chrzan niekoniecznie są lekkie i zdrowe. O tym, co naprawdę kryje się w ?zdrowych? produktach, opowiedziała nam Dominika Stefankiewicz, dietetyczka medyczna z Akademii Skutecznej Diety w Gdańsku
-
Polak boi się chińskiego czosnku
Plotka o niezdrowym chińskim czosnku spowodowała, że Polacy nie tylko nauczyli się go rozpoznawać, ale także go przestali kupować
-
Boisz się utyć w święta? Sprawdź ile kalorii mają wigilijne potrawy
Wigilijna kolacja to spore ryzyko dla figury - zwykle to parę godzin siedzenia za stołem, a potrawy w większości dostarczają solidnej porcji kalorii; choć oczywiście wiele zależy od wykorzystanego przepisu.