zywnosc

Wiadomo już, że koronawirus rozprzestrzenia się głównie przez kontakt bezpośredni z osobami zakażonymi. Przenosi się drogą kropelkową, ale w zależności od powierzchni, może przetrwać nawet do kilku dni! O dezynfekcji często dotykanych przedmiotów takich jak: klamki, uchwyty, czy telefony wiedzą już chyba wszyscy. Jednak co z zakupami spożywczymi? Jak się zachować przynosząc je do domu i czy trzeba je dezynfekować? Podpowiadamy!

Chipsy jabłkowe, musli czy chrzan niekoniecznie są lekkie i zdrowe. O tym, co naprawdę kryje się w ?zdrowych? produktach, opowiedziała nam Dominika Stefankiewicz, dietetyczka medyczna z Akademii Skutecznej Diety w Gdańsku

Wigilijna kolacja to spore ryzyko dla figury - zwykle to parę godzin siedzenia za stołem, a potrawy w większości dostarczają solidnej porcji kalorii; choć oczywiście wiele zależy od wykorzystanego przepisu.