Na samym początku, coś dla osób, które borykają się z łamliwymi włosami i przesuszoną skórą głowy. Sama przetestowałam dużo produktów, ale tylko garstka z nich może przyczynić się do poprawy wyglądu i struktury włosa. Chciałabym, zwrócić waszą uwagę na produkt Vitapil Biotyna + Bambus. Vitapil to suplement diety zawierający składniki wspomagające zachować zdrowe włosy. Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych, a w swoim składzie ma naprawdę dużo naturalnych składników i witamin. Bambus to najbogatsze źródło krzemu, które przyczynia się do poprawy kondycji włosa. Biotyna wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Kwas pantotenowy wpływa na metabolizm energetyczny w obrębie mieszków włosowych, a Niacyna wspiera prawidłowe funkcjonowanie skóry głowy. Oprócz tego, w składzie produktu możemy znaleźć cynk, żelazo, miedź, jod czy kwas foliowy z witaminą B12. Dzięki tak bogatej recepturze, te składniki mogą się przyczynić do odbudowy mieszków włosowych.
Teraz coś dla osób, które mają problemy ze skupieniem lub notorycznie o czymś zapominają. Oczywiście, najlepsza jest ciągła praca naszego mózgu i szkolenie go, kiedy tylko mamy czas. Tutaj pomoże joga i medytacja, rozwiązywanie krzyżówek czy czytanie książek. Oprócz tego są też pewne witaminy, które mogą przyczynić się do poprawy pracy naszego mózgu. Dbając o to powinniśmy zaopatrzyć się w produkty z:
Witaminy i minerały sprawiają, że nasz organizm wzmacnia swoją odporność. Jest to szczególnie ważne w trakcie zmiany pór roku. Częste zmiany temperatury i pogody przynoszą apatię i przemęczenie. W tym szczególnym czasie warto zwrócić uwagę na nasze odżywianie oraz ruch. Ponadto zaleca się suplementację witamin wspomagających. Dbając o naszą odporność powinniśmy brać witaminę A, witaminę B6, która dobrze wpływa na układ nerwowy i oczywiście witaminę C. Chroni ona organizm przed działaniem wolnych rodników i innych toksyn. Znajduje się w owocach dzikiej róży, cytrusach, natce pietruszki, kapuście, papryce, pomidorach, czarnej porzeczce, kalafiorze i brokułach. Ja polecam Wam też tran. Tran jest koncentratem oleju z wątroby dorsza atlantyckiego oraz innych ryb z rodziny dorszowatych. Tran swoje właściwości zawdzięcza ogromnym ilościom nienasyconych kwasów tłuszczowych w swoim składzie. Są to między innymi Omega-3, Omega-6, EPA i DHA. Oprócz tego w swoim składzie ma witaminy A i D.
Jeśli obawiasz się, że twoja dieta może nie dostarczać ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych, możesz poprawić swoją witalność sięgając po specjalnie stworzone preparaty witaminowe. Zawierają one przede wszystkim mikroelementy, a także wyciągi ziołowe - najczęściej żeń-szeń i głóg. Oczywiście, nie można też zapomnieć o witaminie D3. Nazywana jest często witaminą słońca, ponieważ jest produkowana z cholesterolu, gdy ciało zostaje wystawione na ekspozycję słoneczną. Pobudza ona wchłanianie wapnia i fosforu, dzięki czemu ma ogromny wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości. Witamina D może zapobiegać nadciśnieniu, chorobom serca, alergii, anemii oraz cukrzycy. Jeżeli w ostatnim czasie czułaś się przemęczona, śpiąca, miałaś problemy z koncentracją, to jest bardzo duża możliwość, ze brakuje ci witaminy D3. Koniecznie udaj się do lekarza i sprawdź, czego potrzebuje twój organizm.
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!