Piękne nogi na lato. Porady

Lato to czas, kiedy każda z nas chętnie odsłoni nogi. Co zrobić, aby były piękne i zdrowe?

Coraz ładniejsza pogoda motywuje do noszenia szortów czy krótkich spódnic. Podpowiadamy o czym warto pamiętać, aby nogi były piękne, jędrne i wyglądały zdrowo.

Depilacja

Podstawą zadbanych nóg to prawidłowa depilacja. Możesz wybierać spośród bezbolesnych metod (maszynka czy kremy do depilacji), których efekt niestety utrzymuje się najkrócej. Jeżeli decydujesz się na depilację woskiem, sprawdź tutaj co powinnaś wiedzieć o tej metodzie. Zamiast wosku równie długotrwały efekt uzyskasz dzięki depilacji pastą cukrową lub depilatorem.

Materiały partnerów

zobacz wybrane produkty

Nawilżanie

Odpowiednie nawilżenie i ujędrnienie skóry nóg znacząco poprawi ich wygląd. Wybierz odpowiedni balsam lub mleczko nawilżające. Naczynka i podrażnienia dobrze zamaskuje opalenizna. Możesz poczekać aż słońce muśnie twoją skórę lub jeśli należysz do niecierpliwych osób - zastosować samoopalacz. Jak prawidłowo stosować samoopalacz dowiesz się tutaj. Pamiętaj by regularnie nawilżać opaloną skórę, ponieważ wymaga ona tego w większym stopniu.

Ruch i ćwiczenia

Odpowiednie ćwiczenia i odrobina ruchu pomogą ci zachować jędrną skórę oraz pozbyć się cellulitu, który jest zmorą wielu kobiet, nawet tych szczupłych. Ruch i odpowiednia dieta pobudzą krążenie, dzięki czemu, jeśli będziesz pracować systematycznie, nogi utrzymają świetną kondycję i wygląd.

Materiały partnerów

zobacz wybrane produkty

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.