Pielęgnacja długich włosów - jak utrzymać je w dobrej kondycji?

Aleksandra Falkowska
07.07.2020 10:41
włosy

włosy (fot. shutterstock)

Długie i lśniące włosy to marzenie każdej z nas! Dodają kobiecości i stwarzają wiele możliwości, jeśli chodzi o stylizację. Warkocze, kucyki czy luźne upięcia w stylu boho prezentują się rewelacyjnie. Niestety długie kosmyki są narażone na dużo więcej zniszczeń niż krótkie, dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na odpowiednią pielęgnację, zwłaszcza końcówek. Podpowiadamy, jak utrzymać je w dobrej kondycji.

Łamliwość i rozdwajanie końcówek - długie włosy są podatne na zniszczenia

pielęgnacja długich włosówpielęgnacja długich włosów fot. shutterstock

Zapuszczanie włosów wcale nie jest takie proste. To długotrwały proces, który wymaga systematyczności i cierpliwości. Zastanawiasz się, jak szybko rosną włosy? Zazwyczaj jest to ok. 1,3 cm na miesiąc. Oznacza to, że kosmyki sięgające ramion rosły aż trzy lata! W tym czasie są narażone na wiele licznych zabiegów m.in. farbowanie czy stylizację na gorąco, które mogą znacznie osłabić ich ogólną kondycję. Na zniszczenia są szczególnie podatne końcówki - prawdziwa zmora długowłosych kobiet. Końce to najstarsza, a zarazem najsłabsza część włosów, dlatego często kruszy się, rozdwaja i łamie.

Proste sposoby na długie włosy. Jak utrzymać je w dobrej kondycji?

długie włosydługie włosy fot. shutterstock

Długie włosy są szczególnie narażone na uszkodzenia mechaniczne, dlatego warto pamiętać o kilku prostych zasadach. Po pierwsze, nie trzyj włosów ręcznikiem. Zamiast tego należy odciskać kosmyki na ręczniku partiami i przesuwać go w kierunku końcówek. W tym celu oprócz gładkiego ręcznika możesz użyć również papieru kuchennego. By ograniczyć plątanie się włosów, rozczesz je przed myciem. Po drugie, nie związuj mokrych włosów w kucyka czy warkocz. Wilgotne włosy szybciej ulegają różnego rodzaju uszkodzeniom, a gumki mogą uszkodzić osłonkę włosa. Zrezygnuj też z metalowych wsuwek i innych ozdób do włosów. Postaw na miękkie gumki z jedwabiu lub popularne sprężynki - na noc zwiąż włosy w luźny koczek lub warkocz. Kolejna ważna kwestia to regularne podcinanie końców, dzięki którym nie będziesz musiała borykać się z problemem rozdwajania się włosów. By końcówki wyglądały zdrowo, warto podcinać je co 2-3 miesiące. Ogranicz też stylizację na gorąco. Suszenie, prostowanie czy kręcenie może znacznie osłabić kondycję włosów, nie tylko długich. Dlatego jeśli to możliwe, pozwól kosmykom naturalnie wyschnąć i zrezygnuj z lokówki czy prostownicy.

Jak dbać o długie włosy? Dobry szampon to podstawa!

pielęgnacja długich włosówpielęgnacja długich włosów fot. shutterstock

Pielęgnacja długich włosów wygląda nieco inaczej niż krótkiej fryzury. Przede wszystkim należy unikać obciążania kosmyków u nasady. Długie włosy same w sobie są dość dużym ciężarem, dlatego by nie doprowadzić do ich wypadania, zrezygnuj z preparatów, które mogą niepotrzebnie obciążać cebulki. Podstawę pielęgnacji powinien stanowić odpowiedni szampon. Jaki wybrać? Postaw na łagodne preparaty, które nie podrażnią skóry głowy. Spróbuj szamponu TRESemmé BOTANIQUE Nourish & Replenish, który delikatnie oczyszcza i odżywia włosy. Formuła została wzbogacona o mleczko kokosowe, olej kokosowy oraz ekstrakt z aloesu. Produkt nie zawiera parabenów i barwników. W trakcie mycia delikatnie masuj skórę głowy, wykonując okrężne ruchy. Szampon spłucz letnią wodą, dzięki czemu domkniesz łuski włosów - kosmyki będą niesamowicie gładkie i pełne blasku!

Jak pielęgnować długie włosy? Nie zapomnij o odżywce

pielęgnacja długich włosówpielęgnacja długich włosów fot. shutterstock

Równie ważne jest odżywianie. Systematyczne używanie odżywek pomoże utrzymać włosy w dobrej kondycji. Jaką odżywkę wybrać? Zwracaj uwagę na skład produktów i kieruj się potrzebami twoich włosów. W przypadku suchych kosmyków sprawdzi się np. odżywka Dove Advanced Hair Series Shine Revived. W składzie znajdziemy afrykański olejek makadamia, dzięki któremu produkt zapewnia głębokie odżywienie i wygładzenie. Szybko się wchłania - bez obciążania - i nie pozostawia nieprzyjmnego uczucia lepkości. Jeśli farbujesz włosy, wypróbuj odżywkę TRESemme Biotin+ Repair 7 z biotyną i kompleksem Pro-bond, które wzmacniają kosmyki od wewnątrz. Kosmetyk wygładza powierzchnię włosów, odżywia zniszczone pasma oraz znacząco ułatwia rozczesywanie. Odbudowuje też zniszczenia spowodowane długotrwałą koloryzacją.

SPA dla włosów w domowym zaciszu

pielęgnacja długich włosówpielęgnacja długich włosów fot. shutterstock

Raz na tydzień zrób sobie domowe SPA dla włosów. Długie kosmyki wymagają intensywnej pielęgnacji, która opiera się na specjalistycznych produktach, dlatego w twojej kosmetyczce powinny znaleźć się maski o bogatej konsystencji. Sprawdzi się tutaj np. maska Dove Nutritive Solutions Intensive Repair, która głęboko odżywia włosy i niweluje oznaki wysuszenia, jednocześnie sprawiając, że kosmyki stają się miękkie i gładkie. Maska pomaga też wzmocnić odporność włosów na łamanie. Jest odpowiednia do cotygodniowego użytku.

Jeśli twoje włosy są zniszczone, wypróbuj maskę TRESemme Biotin+ Repair 7, która wnika we włókna włosów i pomaga odbudować zniszczone pasma od wewnątrz. Tym samym chroni przed uszkodzeniami i powstawaniem rozdwojonych końcówek. By wzmocnić efekt, nałóż dużą ilość maski na włosy i owiń je ciepłym ręcznikiem. W ten sposób składniki odżywcze lepiej wnikną w strukturę włosa. Po upłynięciu kilkunastu minut dokładnie je umyj.

Więcej o: