Jak wybrać idealne buty do biegania na lato?
Aby dobrać właściwe dla siebie buty do biegania, należy najpierw określić specyfikę i rodzaj stopy, która może być neutralna, supinująca lub nadmiernie pronująca. Możesz przeprowadzić obserwację w prosty, domowy sposób - oczywiście nie będzie to dokładny pomiar, ale może ci pomóc w wyborze idealnej pary butów. Polega on na obserwowaniu ruchów stawu skokowego i ułożenia ścięgna Achillesa – jeśli w wyraźny sposób zapadają się do wewnątrz, z dużym prawdopodobieństwem mamy do czynienia z nadmierną pronacją. Oczywiście istnieją też profesjonalne teksty, które dokładnie określają, jaki możesz mieć rodzaj stopy. Należą do nich badania "Motion ID", opracowane przez ekspertów marki Asics. Wykonuje się je na bieżni mechanicznej, z wykorzystaniem specjalnych czujników przymocowanych do stóp. Takie testy określają, jaki typ stopy posiadasz. Dzięki temu bez problemu możesz dobrać buty do biegania na lato. Będziesz wtedy pewna, że ułatwią ci one codzienne treningi, a nie przysporzą problemów i kontuzji.
Buty do biegania Asics fot. eobuwie
Buty do biegania Asics Novablast - opinia
Co na plus?
- wysoka podeszwa świetnie amortyzuje podczas biegu, daje efekt trampoliny,
- kształt podeszwy przypominający łódkę podąża za naturalnym położeniem stopy podczas biegu,
- but jest bardzo miękki w środku,
- buty są bardzo lekkie,
- dobra wentylacja buta, dzięki dziurkowanemu materiałowi stopa się nie poci,
- buty są bardzo wygodne i łatwo dobrać rozmiar “true-to-size”,
- fajna kombinacja kolorystyczna, która do wszystkiego pasuje, a jednocześnie jest oryginalna. Odblaskowe elementy poprawiają bezpieczeństwo podczas biegu w nocy.
Co na minus?
- wykończenie - do poprawy detale, takie jak klejenia (szczególnie widać je na czubku buta).
Buty do biegania Asics Novablast fot. Katarzyna Żechowicz
Buty do biegania na lato - na końcu design
Dla wielu sportowców-amatorów, poza jakością materiałów i technologicznymi właściwościami dającymi komfort i bezpieczeństwo w trakcie biegu, ważny jest także wygląd butów. Pamiętajmy jednak, że buty do biegania powinny przede wszystkim być funkcjonalne, wygodne i podporządkowane potrzebom biegaczy. Pierwszą czynnością, jaką wykonujemy przy wyborze obuwia, nie tylko tego sportowego, jest precyzyjne określenie rozmiaru stopy. Idealne buty do biegania na lato powinny zostawiać około 0,5 cm-1 cm wolnego miejsca. Stopa w trakcie ruchu musi mieć miejsce na delikatne przemieszczenie się. Przed zakupem butów do biegania przyjrzyj się starej parze, z której już nie korzystasz. Są w niej zapisane informacje na temat twojej stopy. Zobacz rozmiar, długość wkładki, zapiętek i przód. Eksploatacja cholewki odpowie ci na wiele pytań! My tego lata stawiamy na buty do biegania, które są przede wszystkim przewiewne. Nie liczy się dla nas design, bo ten rzeczywiście zachwyca niezależnie od wyboru modelu Asics!
buty Asics fot. eobuwie
