Jak smog wpływa na naszą skórę Shutterstock Shutterstock
Jak smog wpływa na twoją skórę?
Co znajduje się w smogu? Pyły niskocząsteczkowe (PM10, PM2,5), dwutlenek siarki, tlenki azotu, metale ciężkie (rtęć, ołów, kadm, chrom, mangan), WWA (między innymi benzopiren) powodujące nowotwory i ciężkie zatrucia oraz dioksyny, substancje rakotwórcze. Taki chemiczny koktajl jest bardzo niebezpieczny dla całego organizmu, w tym skóry.
- Jak pokazują badania, osoby które żyją na obszarach z wysokim poziomem zanieczyszczenia mają skórę w gorszym stanie niż te, które mieszkają na czystszych terenach, przy stosowaniu podobnej pielęgnacji. A to oznacza, że skóra, która żyje w smogu szybciej się starzeje - mówi dr Joanna Suseł, specjalista dermatolog i ekspert medycyny estetycznej z Centrum WellDerm.
Ale to nie koniec negatywnego wpływu smogu na skórę. Zanieczyszczenia zwiększają występowanie chorób skóry takich jak: trądzik, egzema, wypryski, torują także drogę do alergii, czy nawet do nowotworów skóry.
Skóra w stresie
Wolnorodnikowa Teoria Starzenia mówi, że proces starzenia przyspiesza z powodu uszkodzeń komórkowych wywołanych przez atak wolnych rodników. Im jest on większy, tym gorzej radzi sobie z nim skóra, pogarszają się jej kondycja i wygląd. Mówimy wtedy o stresie oksydacyjnym. Do czynników wywołujących stres oksydacyjny należy zanieczyszczenie powietrza, które zaburza równowagę pomiędzy destrukcyjnymi wolnymi rodnikami, a neutralizującymi je przeciwutleniaczami.
- Wolne rodniki uszkadzają komórki i osłabiają struktury skóry na wszystkich poziomach - alarmuje ekspert.
Zimą skóra jest w jeszcze trudniejszej sytuacji, a to dlatego, że mróz i wiatr wywołują przesuszenie, odwodnienie i podrażnienie. Swędząca, łuszcząca się skóra jest "otwarta" na działanie szkodliwych substancji zawartych w smogu, ponieważ ma uszkodzony zewnętrzy płaszcz hydrolipidowy. Zanieczyszczania łatwiej przenikają w głąb skóry, która nie ma odpowiedniej ochrony przed smogiem.
Objawy stresu oksydacyjnego:
- poszarzała skóra
- szorstkość
- nadwrażliwość - reagowanie swędzeniem, pieczeniem i zaczerwienieniem w sytuacjach, w których do tej pory takich objawów nie było
- pojawienie się wyprysków i przebarwień
Maska dla skóry
Żeby chronić się przed smogiem, powinniśmy w sytuacji podwyższonych parametrów zanieczyszczeń oddychać przez maskę z filtrem HEPA. A jak zabezpieczyć skórę? Eksperci polecają strategię ochronno- wzmacniającą. Polega ona na takim dobraniu kosmetyków do codziennej pielęgnacji, żeby z jednej strony dostarczać skórze antyoksydantów, kluczowych walce z wolnymi rodnikami, z drugiej działać uszczelniająco i ochronnie na płaszcz hydrolipidowy, czyli zminimalizować kontakt zanieczyszczeń bezpośrednio ze skórą. Jak taka pielęgnacja wygląda w praktyce?
- Na oczyszczoną skórę nakładamy serum z antyoksydantami np. witaminą C, E, kwasem ferulowym, floretyną. Następnie sięgamy po krem typu cold cream, który odbuduje i wzmocni barierę ochronną skóry, a przy okazji zapobiegnie parowaniu wody z naskórka - mówi Justyna Szostak, kosmetolog z Centrum WellDerm.
Szczególnie atopowcy, posiadacze skór wrażliwych, naczyniowych i suchych powinni pamiętać o kremach typu cold cream w trakcie zimowego ataku smogu, bo to oni są podatni na uszkodzenia bariery lipidowej. Rezygnujemy wtedy z kremu przeciwzmarszczkowego, zwłaszcza że cold creamy, dbając o utrzymanie nawilżenia, także zapobiegają tworzeniu się zmarszczek. Podczas wieczornej pielęgnacji dbajmy o odpowiednie nawilżenie skóry i ponownie o dostarczenie jej dużej porcji antyoksydantów. W kremach warto szukać kwasu hialuronowego, witaminy C, E, resweratrolu, bioflawonidów, peptydów, zielonej herbaty czy ginko biloba.
Profesjonalne wsparcie
Doskonałym wsparciem dla skóry w jej walce ze smogiem są też zabiegi w profesjonalnym gabinecie.
- W tym trudnym dla urody okresie szczególnie polecamy zabiegi, podczas których dostarczamy skórze antyoksydantów, dotleniamy ją - mówi kosmetolog z WellDerm. Najskuteczniejsze są zabiegi kilkuetapowe, podczas których najpierw oczyszczamy skórę, następnie nakładamy serum antyoksydacyjne i wtłaczamy je za pomocą intensywnego masażu Endermolift, a na zakończenie nawilżamy skórę specjalną maską. Warto postawić też na zabiegi z kwasem ferulowym, który ma znakomite właściwości antyoksydacyjne.
Ważne jest też, żeby skóra była odpowiednio nawilżona i odżywiona, bo wtedy lepiej radzi sobie ze szkodliwymi czynnikami - świetnym wsparciem jest mezoterapia, dzięki której potrzebne składniki dostarczane są w głąb skóry. Łącząc właściwą pielęgnację domową z zabiegami w gabinecie, jesteśmy w stanie skutecznie przeciwstawić się smogowi. A jest o co walczyć - o młodą, promienną skórę.
