Skin cycling to prawdziwa rewolucja w pielęgnacji skóry! Trend promowany przez tiktokerki polecają też specjaliści

Od wieloetapowej pielęgnacji skóry polecanej przez Koreanki, po trzy podstawowe kroki w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Skin cycling to zupełnie nowy trend, który popularność zdobył dzięki Tiktokowi. Filmy z hasztagiem #skincycling wyświetlono już ponad 130 milionów razy.

W przypadku tej metody idealnie sprawdza się stwierdzenie "czasami mniej, znaczy więcej". W skin cyclingu chodzi o to, by nie tylko używać kosmetyków zawierających kwasy aktywne, ale by również robić od nich przerwy. Do tej pory największą popularnością cieszyła się wieloetapowa pielęgnacja, która często wymagała od nas mnóstwa kosmetyków. Przekonywano, że liczy się nie tylko regularność, ale i konsekwencja. W skin cyclingu równie ważna jest przerwa, by skóra mogła się zregenerować, "odpocząć" i by nie doprowadzić do tego, by naruszyć naturalną barierę ochronną skóry poprzez zbyt częste używanie konkretnych kosmetyków.

Pielęgnacja Fot. Shutterstock

Musimy podkreślić, że metodę skin cyclingu poleca się przede wszystkim na noc. Nie jest tajemnicą, że to właśnie w tym okresie skóra najlepiej przyswaja składniki odżywcze, a także regeneruje się po całym dniu narażania jej na wpływ negatywnych czynników zewnętrznych lub ciężkiego makijażu. Chcąc wypróbować tę metodę, warto posłużyć się cyklem czterodniowym.

1. Podczas pierwszej, wieczornej pielęgnacji, postaw na dokładne oczyszczenie i złuszczenie skóry. Właśnie dlatego sięgnij po kosmetyki, które pomogą ci osiągnąć ten efekt. W tym przypadku sprawdzą się np. kosmetyki z kwasami AHA, BHA i PHA.
2. Drugiego wieczoru użyj kosmetyków z retinoidami lub retinolem. 
3. Trzeciego i czwartego wieczoru pozwól skórze się zregenerować po używaniu kosmetyków ze składnikami aktywnymi. Oczywiście to nie znaczy, że masz zapomnieć o podstawowych trzech krokach w pielęgnacji. W dalszym ciągu oczyść skórę delikatnym płynem micelarnym oraz żelem do mycia twarzy, użyj toniku, a na końcu nałóż na skórę ulubiony krem nawilżający.

Co więcej, modę na tego typu pielęgnację polecają także specjaliści.

Dr. Whitney Bowe, która prężnie prowadzi swój profil na TikToku, nie tylko poleca skin cycling, ale też radzi, na jakie produkty postawić. Według niej podczas oczyszczania skóry, najlepiej jest sięgnąć po kosmetyk złuszczający, np. peeling enzymatyczny lub chemiczny. Jeśli chodzi zaś o drugi etap, warto na początku postawić na kosmetyki z mniejszą ilością retinolu w składzie tak, by nie narazić się na podrażnienia.

Można powiedzieć, że technika skin cyclingu po części odzwierciedla działanie w gabinecie kosmetycznym. Uzupełnieniem profesjonalnych zabiegów złuszczających jest zawsze krem nawilżający, ponieważ procesy regeneracyjne skóry najlepiej zachodzą w środowisku wodnym. Dodatkowo zabiegi eksfoliujące zazwyczaj wykonywane są w seriach kilku zabiegów, a następnie zalecana jest kilkumiesięczna przerwa, aby skóra miała czas na regenerację. 

- powiedziała Agnieszka Kowalska, Kosmetolog, Medical Advisor, ekspert marki Solverx. Nie zapominajmy jednak o tym, by wybierać kosmetyki odpowiednie do potrzeb naszej skóry!

Myślę, że skin cycling jest bardzo korzystny dla osób, które mają skórę wrażliwą, a po drugie dla osób zdezorganizowanych - mających trudności z dobraniem właściwej pielęgnacji i codziennie korzystających z przypadkowych kosmetyków. Metoda pomaga uporządkować codzienny rytuał pielęgnacji również tym, którzy przesadzają ze stosowaniem określonych produktów. Jest to prosta procedura, która nie podrażnia skóry oraz skupia się na nawilżaniu i regeneracji.

- dodała także Natalia Nowacka, kosmetolog marki Selvert Thermal.

Zobacz też: najlepsze kosmetyki do pielęgnacji twarzy.