Jak prawidłowo dać o jamę ustną?
To pytanie nurtuje pewnie niejedną z was, a szczególnie te, borykające się z przebarwieniami, czy ubytkami spowodowanymi próchnicą. Dla osób, którym wiecznie brakuje czasu, nie mamy dobrych informacji... Zębom powinniśmy poświęcać taki sam rytuał pielęgnacyjny jak na przykład twarzy, czy ciału. Pielęgnacja jamy ustnej powinna raczej zaczynać się od prawidłowego umycia zębów, a nie na tym kończyć. Nie zdajemy sobie sprawy, ale oprócz codziennego szczotkowania, zęby powinny być także regularnie nitkowane, a jeśli zależy Ci na nieskazitelnie białym uśmiechu - poddawane wybielającym, domowym zabiegom.
Na jakie składniki zwracać uwagę?
Zaczynając dbać o zęby ze wzmożoną uwagą i świadomością, zacznij od wyboru pasty do zębów, która stosowana regularnie, da widoczne efekty. Jeśli zależy ci na wybieleniu zębów sięgnij po pastę z węglem aktywnym lub mleczkiem kokosowym, które wykazują mocne właściwości rozjaśniające. Węgiel działa antybakteryjne i skutecznie usuwa przebarwienia po kawie, herbacie, winie, tytoniu itp. oraz pomaga przywrócić naturalną biel zębów i chroni przed powstawaniem nowych przebarwień. Kokos także usunie przebarwienia szkliwa nadając naturalnie biały uśmiech, a także dokładnie oczyści oraz łagodnie wypoleruje i wygładzi zęby. Jeśli jednak cieszysz się nieskazitelnym uśmiechem, a chcesz zapobiec powstawaniu próchnicy pamiętaj o zawartości fluoru w paście, który ograniczy formowanie płytki i kamienia nazębnego oraz pomoże utrzymać dobrą kondycję zębów i jamy ustnej.
Trendy 2022 fot. Imaxtree
Wyrób w sobie dobre nawyki
Jak więc powinna wyglądać codzienna pielęgnacja jamy ustnej?
1. Zacznij od umycia zębów pastą z węglem aktywnym na przykład tą o wegańskim składzie (produkty, które mają ponad 90 % składników naturalnych oraz nie są testowane na zwierzętach). Szczotkuj je przez około 3 minuty kierując szczoteczkę pionowo wzdłuż zębów.
2. Po umyciu pamiętaj o dokładnym nitkowaniu zębów, zbierając nieczystości, które ominęła szczoteczka.
3. Wypłucz jamę ustną specjalnym płynem antybakteryjnym, który utrzyma prawidłowe pH oraz będzie działał przeciwzapalnie.
