NAPAR Z KWIATU LIPY Z MIODEM I CYTRYNĄ
Idealny na jesienno-zimowy okres przejściowej pogody, kiedy koniecznie trzeba popracować nad odpornością organizmu; lipa jest stosowana głównie ze względu na swoje właściwości napotne, przeciwzapalne oraz łagodzące ból gardła i kaszel; napar taki ułatwia jednocześnie zasypanie i uspokaja.
składniki:
ok. 15g kwiatu lipy (na szklankę 250ml)
1 łyżka miodu
2 plastry cytryny
opcjonalnie: 2-3 plasterki jabłka
Zalewamy kwiat lipy gorącą wodą (ale woda nie może się gotować!), przykrywamy i czekamy ok. 5-7 min., aż się zaparzy, odkrywamy szklankę, by napar lekko ostygł i dopiero wtedy dodajemy cytrynę, miód i ewentualnie plasterki jabłka.
NAPAR ZE ŚWIEŻEGO IMBIRU Z MIODEM I CYTRYNĄ
Imbir - cudowny korzeń znany i używany w lecznictwie oraz kosmetologii od wieków; intensywnie rozgrzewa, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, a w połączeniu z miodem i cytryną łagodzi ból gardła i pomaga na kaszel; ma właściwości przeciwwymiotne, poprawia pamięć i koncentrację.
składniki:
6-7 cienkich plasterków imbiru (można startego)
1 łyżka miodu
2 plastry cytryny
Zalewamy imbir gorącą wodą (ale woda nie może się gotować!), przykrywamy i czekamy ok. 10 min., aż się zaparzy, odkrywamy szklankę, by napar lekko ostygł i dopiero wtedy dodajemy cytrynę i miód.
Nic, tylko pić na zdrowie! Najlepiej w 100% ekologicznej wersji w jednej z 6 kawiarni Organic Coffee & more - sezonowe nowości: Lipa Na Przeziębienie oraz Imbir Na Nabranie Rumieńców polecają się na zimowe popołudnia.
Organic Coffee & more - polska sieć kawiarni z ekologicznymi napojami i żywnością
ul. Piękna 19, Warszawa (Śródmieście)
ul. Podwale 19, Warszawa (Stare Miasto)
ul. Stanisława Żaryna 5/3U, Warszawa (Stary Mokotów)
ul. Klimczaka 17, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
ul. Grochowska 282, Warszawa (Praga)
Al. 3-ego Maja 11a, Kraków (Park Jordana)
www.facebook.com/organiccoffee.kawiarnie
www.organiccoffee.pl