Już od dawna znamy cenne działanie kolagenu, który jest przecież głównym białkiem skóry i włosów. Z wiekiem jego poziom niestety się obniża, dlatego skóra staje się mniej elastyczna i podatna na pojawianie się zmarszczek. Aby spowolnić nieco proces starzenia się musimy uzupełniać kolagen w naszym organizmie. Istnieje na to kilka sposobów. Mowa tutaj przede wszystkim o kosmetykach zawierających kolagen jak kremy do twarzy, szampony do włosów czy balsamy do ciała. Białko to możemy również uzupełniać od środka. Kolagen do picia to całkiem nowy sposób na poprawę wyglądu i zdrowia. Wiele gwiazd poleca ten trik, w tym na przykład Kourtney Kardashian. A jak działa kolagen do picia i czy warto go stosować?
Kolagen do picia na włosy i skórę - właściwości
Do wyboru mamy kolagen w płynie do picia albo kolagen w proszku, który mieszamy z wodą, koktajlem lub sokiem. Jak działa? Przede wszystkim, podobnie jak kosmetyki z jego zawartością, poprawia kondycję skóry. Sprawia, że staje się ona mocniejsza, bardziej elastyczna i odporna na pojawianie się zmarszczek. Działając od środka organizmu znacznie przyspiesza oczekiwane efekty. Oprócz tego wpływa na poprawę jędrności skóry i znacznie poprawia jej gęstość. Działa również nawilżająco, mimo iż stosowany jest od środka. Eliminuje przebarwienia i naturalne plamy.
Z mniej oczywistych właściwości, kolagen do picia wpływa również na zmniejszenie podwójnego podbródka i pomaga w walce z tak zwanym efektem opadających powiek. Będzie też dobrym wyborem dla kobiet zmagających się z cellulitem i rozstępami. Kolagen wpływa pozywanie również zdrowie i wygląd włosów. Powinny go stosować kobiety narzekające na nadmierne wypadające i osłabione włosy.
Kolagen do picia - właściwości / shutterstock
Kolagen do picia - efekty. Czy jest skuteczny?
Badania potwierdzają, że picie kolagenu to niezwykle skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry i włosów. W wersji do picia kolagen wchłania się o wiele szybciej i lepiej niż ten w formie kosmetyku. Pierwsze efekty można zauważyć już nawet po 12 godzinach od pierwszego zażycia! Liczba białek kolagenu znacznie wzrasta. Przy systematycznym stosowaniu tego suplementu diety, rezultaty są naprawdę godne uwagi. Wiele kobiet potwierdziło, że zauważyło znaczną redukcję zmarszczek oraz nawet głębokich bruzd na twarzy. Oprócz tego skóra całego ciała stała się gładsza, miękka i elastyczna. Naturalny kolagen do picia pomógł im również w walce z przebarwieniami oraz widocznym cellulitem. Niedoskonałości skóry zredukowały się aż około 50% po pierwszych dwóch miesiącach stosowania! Kobiety stosujące płynny kolagen przyznały także, że raz na zawsze zapomniały o problemie wypadających, matowych i suchych włosów. Z całą pewnością wiec warto zacząć go stosować!
Picie kolagenu - jak stosować?
Aby zauważyć oczekiwane efekty, płynny kolagen należy stosować regularnie. Najlepiej stosować się do zaleceń na opakowaniu produktu, który kupiłaś. Ogólnie przyjmuje się jednak, aby pić go raz dziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu. Nie wolno jednak przekraczać dziennej dawki. Pamiętaj, że co za dużo, to niezdrowo!
Picie kolagenu / shutterstock
Kolagen do picia - skutki uboczne
Niestety, jak wszystko, nawet i picie kolagenu, może wywołać skutki uboczne. Nie będzie on odpowiednio działać, jeśli masz niedobory witaminy C. U niektórych może wywołać również reakcje alergiczne. Innymi skutkami ubocznymi płynnego kolagenu są: zaparcia, bóle mięśni, mdłości oraz osłabienie organizmu. Jeśli zauważysz u siebie taką reakcję, oznacza to, że kolagen do pica nie jest opcją dla ciebie. Odstaw go!
Kolagen do picia - jaki wybrać?
Aby pitny kolagen działał odpowiednio musisz wybrać dobry produkt. Przede wszystkim sprawdź stężenie białka. Im więcej tym lepiej. Przeczytaj też, czy oferowany produkt, nie zawiera dodatkowych substancji konserwujących, które źle wpływają na zdrowie. Cena kolagenu do picia może wahać się od 20 do 100 zł. W zależności od tego jaki to rodzaj kolagenu i ile produkt zawiera stężenia naturalnego białka. Polecane marki oferujące kolagen do picia to między innymi: Nutricon House - Kolagen Pro, Duolife Collagen, Premium Collagen 5000, Noble Health Flamingo Hair Food (kolagen z ryb morskich).
