Jak dbać o dłonie? Zacznij od właściwej higieny
Jak dbać o dłonie? Fot. Shutterstock
Badacze szacują, że w ciągu godziny dotykasz dłońmi twarzy średnio cztery razy. Nie tylko bakterie i wirusy, ale także alergeny, substancje chemiczne zawarte w kosmetykach łatwo przedostają się z rąk na skórę twarzy i do twoich ust. Jak dbać o dłonie? Niezwykle ważne jest częste ich mycie, ale także stosowanie delikatnych, naturalnych mydeł do mycia, regularne nakładanie dobrych kremów do rąk opartych na składnikach pochodzenia naturalnego, bezpiecznym składzie, a także unikanie bezpośredniego kontaktu z drażniącymi i toksycznymi substancjami chemicznymi. Już nie raz z pewnością przekonałaś się, że dłonie nie lubią, kiedy jest wietrznie i zimno. Skóra na rękach przesusza się nie tylko podczas niskich temperatur, ale także pod wpływem suchego powietrza w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach. Niestety dłoniom nie służy opalanie i słona woda morska. Dbanie o dłonie jest niezmiernie ważne o każdej porze roku.
Zważając na aktualną sytuację, musisz się przyłożyć do pielęgnacji jeszcze bardziej niż zwykle. Zalecenie WHO na czas pandemii koronawirusa brzmi: dbaj o higienę, myj ręce tak często, jak to możliwe, i odpowiednio długo, czyli przez ok. 30 sekund. Jak mówią naukowcy, jest to zasadne, gdyż po pierwszych 15 sekundach mycia ginie niemal 90 procent zarazków obecnych na dłoniach. Oprócz mycia zaleca się też odkażanie dłoni płynami antybakteryjnymi lub środkami na bazie alkoholu, ale tylko i wyłącznie ponad 60 proc., wtedy ma to sens. Niestety, oba te zabiegi działają bardzo niekorzystnie na nasz naskórek. Jak podkreślają specjaliści, żeli antybakteryjnych można używać, ale z zachowaniem umiaru, gdyż te z zawartością ponad 60 proc. alkoholu mogą powodować zmacerowanie skóry, przez którą wirusy mogą przenikać znacznie szybciej.
Jak dbać o dłonie? Wybierz odpowiednie mydło
Jak dbać o dłonie? Fot. Pexels
Wydaje ci się, że nie ma większego znaczenia to, jakiego mydła używasz? Nic bardziej mylnego. Dbanie o dłonie wymaga zaangażowania i sumienności. Aby jak najmniej narażać skórę twoich dłoni na podrażnienie i wysuszenie, najlepiej jest używać mydła o neutralnym odczynie, czyli 5,5, który jest zbliżony do pH skóry. Dobrym wyborem są też mydła z dodatkiem kremu nawilżającego oraz olejów roślinnych. Niekorzystny wpływ na dłonie ma również zbyt gorąca woda oraz pocieranie szorstkim ręcznikiem - warto zwracać również uwagę na takie rzeczy, wydawać by się mogło drobiazgi, które mimo wszystko mają ogromny wpływ na kondycję skóry dłoni.
Jak dbać o dłonie? Wybierz odpowiedni krem lub maskę
W skórze dłoni jest znikoma ilość gruczołów łojowych, dlatego jest ona w tym miejscu bardzo cienka i delikatna, co prowadzi do tego, że bardzo szybko się odwadnia. Każde umycie rąk mydłem sprawia, że ze skóry znika jej tłuszczowy płaszcz ochronny. Pozbawione go dłonie są zatem wysuszone, stają się szorstkie, czerwone i spierzchnięte, skórki się zadzierają, a paznokcie łamią. Odbudowa warstwy ochronnej trwa niestety bardzo długo. Jak pielęgnować dłonie w takim wypadku? Stosowanie odpowiednich kremów do rąk powinno załatwić sprawę. A jak poznać, że wybrany przez ciebie produkt do rąk jest dobry? Po pierwsze, powinien hamować parowanie wody z zewnętrznych warstw naskórka. Po drugie, powinien mieć gęstą konsystencję - lepiej się wchłania. Dobry krem powinien przede wszystkim odżywiać, czyli zawierać witaminy, które wygładzają, uelastyczniają i nawilżają skórę, najczęściej: A, E, B, C i F, a także dobrze nawilżać - najlepsze są te zawierające glicerynę i silikon, który wzmacnia warstwę ochronną skóry.
Dbanie o dłonie z pewnością ułatwi ci naturalny krem do rąk z jagodami goji i granatu firmy beBIO, który ma właściwości witalizujące i wzmacniające. Został stworzony w 99,3% ze składników pochodzenia naturalnego. Jagody goji mają właściwości łagodzące i regenerujące, przyspieszają proces odnowy naskórka, nawilżają i zwiększają produkcję włókien kolagenowych, dodając skórze jędrności. Granat jest naturalnym antyoksydantem, przyspiesza gojenie. Zawarty w kremie aloes nawilża i łagodzi podrażnienia. Do kosmetyku dodano odżywiające i wzmacniające skórę dłoni proteiny roślinne pochodzenia naturalnego. Nie ma nic lepszego dla rąk i paznokci! Poniżej przedstawiamy również inne propozycje kremów do rąk sprawdzonych marek: odżywczy produkt Embroyolisse (warto wypróbować!), codzienny krem do rąk marki Delia oraz ochronny krem Eveline Cosmetics z olejkami.
Kremy do rąk Kolaż Avanti24
Pamiętaj, że krem należy nakładać po każdym umyciu rąk i zawsze, gdy skóra jest sucha, dlatego warto go mieć zawsze pod ręką.
