fitness

Po świętach pozostały już tylko wspomnienia i. nadprogramowe kilogramy, a Ty postanowiłeś, że w nowym roku zaczniesz trenować? W takim razie czas - start! Jedną z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej jest siłownia lub zajęcia fitness. Zanim się na nie wybierzesz, dowiedz się jakie buty na trening wybrać, by ćwiczenia były przyjemne, efektywne i przede wszystkim bezpiecznie. Trening na siłowni, crossfit, a może zajęcia fitness? Do każdej z tych aktywności dedykowany jest inny rodzaj obuwia.

Każdy moment jest dobry na rozpoczęcie swojej przygody ze sportem. Jeśli właśnie wybierasz się na siłownię i zastanawiasz się, w co się ubrać, mamy dla ciebie trzy zestawy, które na pewno cię zmotywują.

Na szczęście są takie trendy, które nie przemijają wraz z końcem sezonu. Na całym świecie od kilku lat nieprzerwanie trwa fitmania. Co za tym idzie, wiele z nas dużo bardziej ekscytuje się zakupem nowych butów czy legginsów na trening, niż nabyciem kolejnej sukienki. Właśnie z myślą o osobach kochających sport i zdrowy styl życia powstała marka JOY FIT CREW.

Kobiety, które prowadzą Instagramy o zdrowym trybie życia i treningu, zdają się mieć zawsze perfekcyjne ciało. Okazuje się, że to nieprawda. Każdy ma swoje słabości, kompleksy i wady. Zobacz inspirujące trenerki fitness, które nie wstydzą się pokazywać swoich niedoskonałości.

Potrzebujesz nowej motywacji do ćwiczeń? Sportowa marka Under Armour wie, jak sprawić, by Twoje ćwiczenia dawały Ci jeszcze więcej radości. Zacznij trening z hasłem Rule Yourself i zapanuj nad swoją motywacją!

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto pomyśleć o swojej sylwetce. Brakuje Ci motywacji, a szary podkoszulek do ćwiczeń już dawno Ci się znudził? Zobacz nasze propozycje zestawów na siłownię i przeczytaj co nas motywuje.

Znalazłaś już motywację i chęci do ćwiczeń i zadbania o swoją sylwetkę, ale wciąż brakuje Ci odpowiedniego stroju? Nie lubisz sportowych ubrań, bo są nudne i bez wyrazu? Sprawdź razem z nami przegląd pięknych, kolorowych legginsów we wzory.

Chciałabyś coś zmienić, ale brakuje Ci motywacji? Moda na bycie fit ogarnęła cały świat. Kup strój na fitness, zaplanuj wszystko bardzo dokładnie, wybierz swój cel i realizuj go! Dziś możesz przebierać w połączeniach kolorystycznych, ciekawych fakturach i wysoko zaawansowanych technologicznie rozwiązaniach, aby trening sprawiał Ci jak najwięcej przyjemności.

Nowy rok to nowe wyzwania - podejmij je razem z Kasią Bigos! I Ty możesz być guru fitness!

Zaczęłaś ćwiczyć, ale nie masz wygodnych ubrań? Sprawdź razem z nami jakie ubrania na siłownię wybrać.

Postawiłaś sobie za cel schudnięcie i regularne treningi ? Zadbaj o odpowiednie obuwie na fitness!

Jeśli Twoim noworocznym postanowieniem było zrzucić zbędne kilogramy, to ten artykuł jest dla Ciebie! Oto przegląd ubrań specjalnie na fitness.

Ćwiczysz ale nie widzisz efektów? Może robisz coś źle? Podpowiadamy jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha!

M.in. dzięki Ewie Chodakowskiej zaczęłyśmy być bardziej aktywne fizycznie. W internecie znajdziecie wiele innych treningów, którymi można spróbować zastąpić tradycyjny fitness. Zobaczcie, z którymi gwiazdami możecie ćwiczyć w domu!

Czy wiesz, że nieodpowiedni dobór obuwia do ćwiczeń może skutkować urazami kolan, a nawet kręgosłupa! Zadbaj o swoje zdrowie i wybierz odpowiednie buty sportowe.

Dopada Cię leń i nie chce Ci się ruszyć z domu? Przerwa w treningu to pierwszy krok do porzucenia go. Nie rób tego!

Czasy, gdy ćwiczyłyśmy w starym podkoszulku odeszły w niepamięć. W co ubieramy się teraz?

Łączenie codziennych obowiązków z zajęciami sportowymi wymaga zorganizowania. Zwłaszcza od kobiet, które chcą wyjść z klubu fitness świeże, eleganckie i umalowane. Jakie stosują patenty?

Lekka i przewiewna kolekcja dla fanek wycisku i rozciągania.