Jak uratować suche włosy w trzech krokach? Nawilżenie, odbudowa, pielęgnacja

Codzienne suszenie, prostowanie i farbowanie bardzo niszczy włosy, przez co stają się one szorstkie, matowe i zaczynają się puszyć. Zniszczenie włosa często jest nieodwracalne, dlatego powinnaś jak najszybciej zacząć odpowiednio o nie dbać. Oprócz odpowiedniej diety i suplementacji bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja włosów. Dowiedz się, jak uratować przesuszone włosy, aby były lśniące i zdrowe!

Zdrowe włosy - kilka ważnych faktów

włosywłosy fot. shutterstock

Przeciętny człowiek ma na swojej głowie średnio 100 tysięcy włosów, a najwięcej mają ich blondynki. Codziennie tracimy ich około 100. Jeżeli zauważysz, że włosów na szczotce jest więcej, a dodatkowo wypadają one w sporych ilościach podczas mycia, to powinnaś szybko reagować. Niepokojące są również symptomy przesuszenia włosa. Staje się on szorstki, matowy, zaczyna się puszyć i kręcić, chociaż wcześniej nie miał do tego skłonności. Aby zacząć odpowiednio dbać o swoje włosy, powinnaś zatem na początku określić ich porowatość. Zależy ona zarówno od naturalnej charakterystyki włosa, czyli od tego, czy włosy są kręcone, falowane, czy proste, ale również od ich kondycji.

Włosy dzielą się na 3 typy:

  • włosy niskoporowate - to włosy, które są w dobrej kondycji, a ich łuski ściśle przylegają do siebie. Takie włosy są lśniące, najczęściej proste,
  • włosy średnioporowate - czyli takie, których łuski są nieznacznie rozchylone. To włosy w dość dobrej kondycji, które potrzebują delikatnej regeneracji oraz nawilżenia. Z pomocą odpowiednich produktów mogą stać się niskoporowate,
  • włosy wysokoporowate - to włosy o mocno rozchylonych łuskach. Jeżeli są takie z natury, to są najczęściej kręcone, lub mocno falowane. Kiedy włosy stają się wysokoporowate, może być to efektem częstych zabiegów stylizacyjnych, które przesuszają włosy. 

Czym jest porowatość włosów?Czym jest porowatość włosów? Unilever

Równowaga PEH - nawilżenie, odbudowa i regeneracja włosa w trzech krokach

Jeżeli określiłaś już swój typ włosa, to możemy przejść do tego, w jaki sposób je pielęgnować. Zacznijmy od równowagi PEH, która jest kluczowa. Pod tym skrótem kryją się 3 najważniejsze elementy pielęgnacji włosów: Proteiny, Emolienty i Humektanty. 

  • Proteiny wypełniają mikrouszkodzenia włosa i nadają im objętości. Należy z nimi uważać, szczególnie przy włosach przesuszonych, wysokoporowatych. Używane zbyt często i w zbyt dużych ilościach mogą wzmocnić efekt puszenia się. Przykłady protein to jedwab, proteiny mleczne lub proteiny pszenicy. 
  • Emolienty dodają włosom miękkości i tworzą na nich niewdzianą powłokę, która chroni włosy przed czynnikami zewnętrznymi. Emolienty w składzie kosmetyków znajdziemy zapisane między innymi jako oleje, parafinę czy lanolinę. Emolientem jest również alkohol. Emolienty "domykają" Humektanty, dlatego warto stosować je równocześnie.
  • Humektanty nawilżają włosy i sprawiają, że wyglądają one zdrowo, są gładkie i przyjemne w dotyku. Przykłady humektantów to aloes, miód, gliceryna czy cukier. Aby połączyć je z emolientami, możesz zacząć olejować włosy na podkład. Na początku nakładamy na włosy aloes lub wodę z miodem czy cukrem i dopiero później dobrany do typu włosów olej. Jeżeli masz przesuszone, wysokoporowate włosy, to ta niewielka zmiana w pielęgnacji może dać naprawdę świetny efekt!

Trzy etapy pielęgnacji włosów przesuszonych - szampon, odżywka i maska.

Włosy przesuszone wymagają regeneracji i mocnego nawilżenia. Dlatego sam szampon i odżywka mogą nie wystarczyć. Jakie są inne sposoby na suche włosy? Niezbędna będzie silnie regenerująca maska, której używamy maksymalnie 2 razy w tygodniu, aby nie przeciążyć włosów. Bardzo istotne jest, żeby nie przedłużać czasu trzymania jej na głowie. W tym przypadku błędnym jest myślenie, że im dłużej, tym dla naszych włosów lepiej. Co więc stosować na suche włosy? Maska, która intensywnie regeneruje, nadaje blask i miękkość włosom to na przykład ta z serii Dove Intensive Repair. Ten produkt możesz kupić w każdej drogerii, jest niedrogi, a ma bardzo dobre działanie. Nawilża i dociąża włosy, co przy regularnym stosowaniu daje efekt tafli. Innym, świetnym produktem do włosów przesuszonych jest maska regenerująca TRESemme Biotin+ Repair 7. Chroni włosy przed powstawaniem rozdwojonych końcówek i dzięki zawartości biotyny pomaga regenerować strukturę włosa. 

 

Oprócz maski ważny jest dobór odpowiedniego szamponu i odżywki. Jaki szampon na suche i zniszczone włosy wybrać? Najlepiej sprawdzą się delikatne kosmetyki, do codziennego stosowania. Zawierają one delikatne substancje myjące, które oczyszczają skórę głowy nie przesuszając włosów. Bardzo dobrze sprawdzą się wegańskie szampony marki Love Beauty and Planet. Do włosów przesuszonych polecamy ten z z masłem muru muru i olejkiem różanym. Odżywka również powinna być mocno nawilżająca i regenerująca. Stosujemy ją po każdym myciu. Na bardzo suche włosy polecamy zastosowanie odżywki Dove Nutritive Solutions Intensive Repair. Nadaje się ona do codziennego stosowania, zapobiega łamaniu i usuwa oznaki uszkodzeń na powierzchni włosów.

 
Więcej o:
Copyright © Agora SA