Stylowe i funkcjonalne bluzki oraz topy do jogi
Na siłowniach najczęściej widuję dwa typy kobiet (biorąc pod uwagę wyłącznie kryterium, jakim jest ubranie): jedne noszą luźne dresy, do tego rozciągnięte i sprane T-shirty oraz sneakersy, drugie są w dopasowanych legginsach z logo rozpoznawalnej marki, najczęściej z wyszczuplającą gumą w talii oraz z elastycznym topem, który jest jak druga skóra i podkreśla sylwetkę. Czy strój na siłownię ma tak naprawdę znaczenie, czy warto inwestować w modele ze sklepów sportowych, czy wystarczy włożyć wygodne ubranie, w którym równie dobrze możemy chodzić po domu? W przypadku jogi odpowiedni strój jest nie do przecenienia. Top powinien zapewniać komfort i swobodę przy wykonywaniu każdej pozycji. Nie może być zbyt luźny, by nie zahaczał i nie przeszkadzał w trakcie wykonywania ćwiczeń. Nieodpowiedni strój może wpłynąć na dekoncentrację, a przecież w jodze chodzi o świadomy relaks i odcięcie się od świata. Bardzo przypadła nam do gustu kolekcja polskiej marki 4F. Top z wiązaniem możesz dopasować do swojej sylwetki.
Topy do jogi Fot. 4F
Legginsy do jogi
Jakie spodnie wybrać do jogi? Krótkie lub długie legginsy będą w sam raz. Zwróć uwagę nie tylko na design, ale także na jakość oraz materiał, z którego zostały wykonane spodnie. Warto zainwestować w elastyczne legginsy. Muszą się łatwo rozciągać, w końcu w jodze nie brakuje pozycji, których zwykłe spodnie mogłyby nie przetrwać. Wybrałyśmy modele, które są nie tylko funkcjonalne, ale także korzystne dla sylwetki. Będzie ci się w nich świetnie ćwiczyć.
Porządne buty do pieszych wędrówek? Te trekkingi pokochali podróżnicy!
Legginsy do jogi Fot. 4F
Biustonosze sportowe do jogi
Biustonosz sportowy to must have niezależnie od tego czy ćwiczysz jogę, podnosisz ciężary, czy też biegasz. Stabilizuje biust, zapewnia komfort i swobodę. Dzięki niemu wszystko jest na swoim miejscu! Biustonosz sportowy zakrywa piersi, co jest niezwykle istotne np. w przypadku pozycji w jodze "pies z głową w dół".
Biustonosz do jogi Fot. 4F
