1. Przygotuj kąpiel stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej lub tabletek musujących. Zmiękczy naskórek i przygotuje stopy do zabiegów pielęgnacyjnych
2. Opiłuj paznokcie pilniczkiem kryształowym, przesuwając go w jednym kierunku. Dzięki temu w naturalny sposób zlikwidujesz problem rozwarstwiania brzegów paznokcia
3. Zmiękcz zrogowaciały naskórek żelem lub pianką. Następnie usuń go za pomocą frezarki i narzędzi rotacyjnych lub delikatnej tarki. Nie stosuj ścinającej skórę żyletki
4. Wymasuj stopy i łydki balsamem. Na zakończenie nałóż maskę i owiń stopy w folię i ręcznik. Po 15-20 minutach spłucz maskę. Dokładnie osusz stopy ręcznikiem, zwłaszcza miejsca między palcami
5. Spryskaj stopy dezodorantem lub wmasuj w nie antyperspiracyjny krem. Jeśli bywasz w miejscach, gdzie możesz mieć kontakt z grzybicą, wmasuj preparat antygrzybiczny
