Łupież: skąd się bierze i jak się go skutecznie pozbyć?

Zwykle kojarzymy łupież z białymi płatkami sypiącymi się z głowy na ramiona. Jest to krępująca dolegliwość, dlatego warto wiedzieć, czym jest spowodowany i jak sobie z nim poradzić.
Czym jest łupież Czym jest łupież Shutterstock

Co to jest łupież?

Kiedy fragmenty naskórka zalegają, występujące na powierzchni skóry głowy mikroorganizmy namnażają się bardzo intensywnie. Jednym z nich jest grzyb Malasseziafurfur. W normalnych warunkach nie wywołuje żadnych objawów. Jednak zbytni rozwój tych drożdżaków powoduje swędzenie, jeszcze większe złuszczanie naskórka, a następnie pełnoobjawowy łupież, który możemy podzielić na dwa typy: suchy - sypiący się, mocno widoczny na ubraniach oraz tłusty - jeśli mamy tłustą skórę, to naskórek skleja się i pozostaje na powierzchni głowy.

Skąd bierze się łupież Skąd bierze się łupież Shutterstock

Przyczyny powstawania łupieżu

Nasza skóra codziennie złuszcza się i jest to proces całkowicie naturalny. Dopiero, kiedy zostaje zaburzona jej  równowaga, może pojawić się problem. Kiedy używamy zbyt agresywnych środków do pielęgnacji włosów, zmieniają się gwałtownie temperatury, nosimy nakrycia głowy, intensywnie suszymy włosy lub w jakikolwiek sposób podrażniamy skórę głowy, prowadzi to do zaburzenia równowagi skóry i w efekcie rozwoju łupieżu. Równie duży wpływ ma stres, zaburzenia hormonalne, zanieczyszczenie środowiska, niewłaściwa dieta. Nawet intensywne chlorowana woda może wywołać podrażnienie skóry i nadmierne złuszczanie naskórka.

Jak zwalczyć łupież? Jak zwalczyć łupież? Fot. Shutterstock

Domowe sposoby na walkę z łupieżem

Kiedy pojawi się łupież, należy sięgnąć w pierwszej kolejności po szampony przeciw łupieżowe. Zawierają one składniki przeciwdziałające rozwojowi grzybów (ketokonazol, pirytionian cynku, siarczan selenu), zapobiegające nawarstwianiu się łuski oraz zmniejszające swędzenie - drapanie się dodatkowo podrażnia skórę i zaostrza objawy. Najczęściej preparaty tego typu stosujemy maksymalnie dwa, trzy razy w tygodniu. Po nałożeniu szamponu leczniczego wmasowujemy go delikatnie w skórę głowy i pozostawiamy na około 5 minut, aby składniki aktywne miały czas zadziałać. Następnie spłukujemy letnią wodą.

Dowiedz się, jak prawidłowo suszyć włosy. To nie takie proste!

Kiedy używamy odżywek do włosów pamiętajmy, żeby nakładać je w odległości minimum 2-3 cm od skóry. Jeśli myjemy włosy codziennie, to w dni, kiedy nie stosujemy kuracji przeciw łupieżowej, powinniśmy używać szamponu nawilżającego - najlepiej gdyby nie zawierał żadnych składników drażniących takich jak SLS (laurylosiarczan sodu) czy detergenty. Pamiętajmy o tym żeby unikać agresywnych zabiegów fryzjerskich i kosmetyków, które obciążają włosy. Podczas mycia głowy ustawiamy właściwą temperaturę wody i dokładnie zmywamy wszystkie preparaty.

Jeśli musimy suszyć włosy suszarką, ustawiajmy najniższą temperaturę. Starajmy się nie nosić cały czas nakryć głowy. Zbyt mocne i częste wiązanie włosów również je osłabia i utrudnia krążenie, co prowadzi do niedotlenienia skóry głowy. Jeśli mamy chwilę czasu podczas mycia wykonajmy delikatny masaż, aby pobudzić mikrokrążenie i wzmocnić włosy.

Możemy też skorzystać z dobrodziejstw natury i dodatkowo stosować płukanki ziołowe zawierające żywokost lekarski, pokrzywę i dziegieć.

Łupież: kiedy warto pójść do lekarza Łupież: kiedy warto pójść do lekarza Shutterstock

Łupież: kiedy lepiej pójść do lekarza?

Jeśli pomimo naszych starań problem łupieżu dalej występuje, musimy zgłosić się do lekarza dermatologa, który przepisze silniejsze środki na receptę, nieleczony łupież może prowadzić do rozwoju łojotokowego zapalenia skóry i nadmiernej utraty włosów. Walcząc z łupieżem powinniśmy uzbroić się w cierpliwość. Kuracja jest zazwyczaj długa, trwa około miesiąca, a po jej zakończeniu trzeba pamiętać o profilaktyce i stosowaniu od czasu do czasu preparatów, które będą zapobiegać nawrotom naszego problemu.

Osiem rzeczy, które niszczą twoje włosy!

Ewa Kłosowska Ewa Kłosowska Ewa Kłosowska

Porad udzeliła:

Konsultacja mgr farmacji Ewa Kłosowska - Apteka Medicover we Wrocławiu

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.