Kulki mocy Anny Lewandowskiej zadziałały na piłkarzy. Jak zrobić przekąskę?

Krążą plotki, że Anna Lewandowska dba o dietę swojego męża Roberta Lewandowskiego. Ponoć przyrządza menu dla innych reprezentantów kadry na Euro 2016. W ostatnim zwycięstwie miały pomóc drużynie kulki mocy. Oto przepisy trenerki

Kulki mocy z awokao

Składniki:

2 małe awokado

2 łyżki syropu z daktyli

2 łyżki pestek dyni

3 łyżki kakao w proszku lub wiórki kokosowe do obtoczenia kulek

2 łyżki kakao w kawałkach

2 łyżki oleju kokosowego

2 łyżki masła migdałowego

1 łyżeczka wanilii

Wszystko zmiksowałam w blenderze. Uformowałam kulki i wstawiłam je do lodówki na 3 godziny - napisała na Instagramie Anna Lewandowska

Kulki mocy - przepis na blogu! Spakowane w #lunchboxy ?????? awokado 2 łyżki syropu z daktyli 2 łyżki pestek dyni 3 łyżki kakao w proszku lub wiórki kokosowe do obtoczenia kulek 2 łyżki kakao w kawałkach 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki masła migdałowego 1 łyżeczka wanilii Wszystko zmiksowałam w blenderze. Uformowałam kulki i wstawiłam je do lodówki na 3 godziny. SMACZNEGO! #healty #recipe #healthyplanbyAnn #lunchbox #fly #rawfood #annalewandowska Power Balls - Packed in my #lunchbox ?????? avocado 2 tablespoons of date syrup 2 tablespoons of pumpkin seeds 3 tablespoons of cocoa powder or coconut flakes for topping 2 tablespoons of cocoa in pieces 2 tablespoons of coconut oil 2 tablespoons of almond butter 1 teaspoon of vanilla Mix it all in a blender. Form the balls and place it in the fridge for 3 hours. BON APPETIT! #healty #recipe #healthyplanbyAnn #lunchbox #fly #rawfood #ontheway #annalewandowska

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba)

Kulki mocy -wersja 1

Składniki:


1/2 szklanki (150 g) pasty sezamowej tahin, ja ostatnio znalazłam pastę z czarnego sezamu.

6 łyżek kakao lub karobu

3 łyżki melasy/ lub inny słód

nasiona chia do obtoczenia

Wszystko dokładnie wymieszałam. Formowałam kulki, które obtoczyłam w chia. Wstawiłam do lodówki na noc - napisała na blogu Anna Lewandowska (hpba.pl/jak-slodkie-trufle/)

Kulki mocy - wersja 2

Składniki:


3 łyżki karobu lub kakao

1 łyżka syropu daktylowego

1 szklanka pestek słonecznika lub dyni

1/2 szklanki suszonych drobno posiekanych moreli lub żurawiny suszonej

1/2 szklanki daktyli z pestką

1/3 szklanki mleka kokosowego

Suszone owoce sparzyłam we wrzątku. Z daktyli wyjęłam pestki. Owoce wrzuciłam do gorącej wody i moczyłam kilka godzin. Pestki dyni zmieliłam dokładnie. Wszystko zmiksowałam na gładką masę. Formowałam kulki, które obtoczyłam w chia - namocz je wcześniej w wodzie (można w karobie), orzechach, w ziarnach z konopii. Wstawiłam do lodówki na noc - napisała na blogu.

Więcej o:

Jak dobrze znasz się na modzie? Czy potrafisz rozpoznać te logotypy?

Pytanie 1 z 15 Zacznijmy od czegoś prostego. Dwie splecione literki to logotyp znanego domu mody. Jest to:
POPULARNE
NAJNOWSZE
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.