Kosmetyki wyszczuplające
Zmiana diety, ćwiczenia... Marzysz o osiągnięciu pięknej figury? Pomogą Ci w tym kosmetyki odchudzające . Dzięki ich działaniu skóra stanie się elastyczna i napięta. Wspomogą usuwanie z naskórka tłuszczu, zbędnej wody oraz tosyn. Aby było to możliwe w składzie preparatu powinny znaleźć się substancje przyspieszające spalanie tłuszczu i zapobiegające jego syntezie kofeina, algi morskie, pochodne witaminy E, wyciąg z grejpfruta, ananasa, bluszczu, kasztanowca, arniki, ostrokrzewu lub miłorzębu japońskiego, L - karnityna .
zdjęcie pixabay zdjęcie pixabay zdjęcie pixabay
Kosmetyki antycellulitowe
W walce z pomarańczową skórką tak częstą przy nadwadze i niewłaściwym odżywiany będą kosmetyki antycellulitowe . Swoje działanie opierają na pobudzeniu krążenia krwi i limfy , co w konsekwencji przyspiesza przemianę materii i spalanie tłuszczu. Warto wiedzieć, że cellulit bywa też efektem zbyt wolnego krążenia limfy, więc masaż kosmetykiem antycellulitowym może być w tym wypadku bardzo pomocny.
Właściwy sposób aplikacji zwiększy skuteczność kosmetyków wszczuplających
Zanim zaczniesz stosować kosmetyki wyszczuplające, zrób peeling całego ciała . Złuszczenie martwych komórek umożliwi głębsze wniknięcie preparatu. Masaż peelingiem sprawi, że skóra będzie lepiej dotleniona i ukrwiona. Nie przesadź jednak z jego stosowaniem - raz lub dwa w tygodniu w zupełności wystarczą.
Nakładając kosmetyk antycellulitowy lub wyszczuplający wykonuj jednocześnie masaż kolistymi ruchami skierowanymi z dołu do góry. Pomoże on rozbić komórki tłuszczowych. Im więcej czasu możesz poświęcić na masaż, tym lepiej.
zdjęcie pixabay zdjęcie pixabay zdjęcie pixabay
Dieta i ruch
Nawet najdroższy kosmetyk renomowanej marki nie sprawi, że w ciągu tygodnia schudniesz. Ujędrni zmęczoną odchudzaniem skórę, pobudzi krążenie wspomagając walkę z cellulitem, ale podstawą jest zmiana diety . Nie zapomnij też o tym, że powinnaś przynajmniej trzy razy w tygodniu ćwiczyć . Na co dzień również dbaj o zapewnienie sobie ruchu - zrezygnuj z windy, do sklepu chodź pieszo zamiast jeździć samochodem oraz wysiadaj o przystanek wcześniej z autobusu. Te proste zabiegi pobudzą codzienną przemianę materii.
Lubisz nasze artykuły? Zostań fanką i kliknij TUTAJ
