Włosy latem narażone są na wiele szkodliwych czynników: słońce, woda, sól morska... Ale czemu właściwie im to szkodzi?
Upalne słońce rozchyla łuski i odsłania białkową korę włosów. W strukturze włosa dochodzi do uszkodzeń, dlatego zaczynają się one łamać. Ich barierę ochronną stanowi też barwnik melanina. Im masz ciemniejesze włosy, tym jest jej więcej. To właśnie dlatego słońce rozjaśnia włosy.
Kropelki wody osadzone na włosie działają dokładnie tak, jak soczewki skupiające promienie słoneczne. Jeśli masz mokre włosy, wzmacniasz działanie promieni UV i uszkodzenia włosa. Nie pomaga im też chlor z basenu czy sól podczas morskich kąpieli, które dodatkowo wysuszają. Pod wpływem tych czynników włosty stają się łamliwe, szorstkie, matowe, twarde i ciężko się rozczesują. Jak dbać o włosy i jednocześnie w pełni korzystać z uroków lata?
Ochrona włosów przed promieniami UV
Kupując kosmetyki na lato wybierajcie szampony, maski i odżywki z filtrami UV. Na drogeryjnych półkach znajdziecie również mgiełki do włosów chroniące przed szkodliwym działaniem słońca.
Częste mycie włosów
Niestety częste mycie nie służy włosom. Wysusza je i pozbawia naturalnej ochrony. Chociaż podczas upałów masz ochotę myć włosy nawet kilka razy dziennie, postaraj się ograniczać do jednego razu. Warto też używać delikatnych szamponów przeznaczonych dla dzieci. Latem spróbuj też zrezygnować z produktów do stylizacji. Twoim sprzymierzeńcem jest moda na warkocze i naturalne, wakacyjne upięcia. Do ich wykonania nie potrzebujesz ani pianki, ani lakieru.
Suszenie włosów
Nie ma nic przyjemniejszego niż wyjście z domu z niedosuszonymi włosami, które jeszcze przez jakiś czas będą miło chłodzić głowę. Niestety samym włosom to nie służy. Nie musisz ich suszyć suszarką, ale nie wystawiaj mokrych włosów na bezpośrednie działanie promieni słonecznych codziennie.
Nakrycie głowy
W dzieciństwie często to było dla nas utrapienie, ale teraz powinnaś wiedzieć, że jest naprawdę ważne. Każde nakrycie głowy chroni nie tylko przed udarem cieplnym, ale również jest dodatkową ochroną dla włosów. Wybieraj spośród czapek z daszkiem, kapeluszy, chust i wielu innych pomysłów na piękne i oryginalne nakrycia głowy.
Dieta
Lato to wspaniały czas dla naszych włosów pod względem dostępności wszelkich możliwych owoców i warzyw. Korzystaj póki się da! Nie zapominaj też o olejach i świeżych rybach, o które zazwyczaj nie trudno podczas urlopu. Zawierają kwasy tłuszczowe, ważne dla całego ciała, również dla włosów.
