zdrowie

  • Uroda i pielęgnacja: jak zrobić żel antybakteryjny?...

    Uroda i pielęgnacja: jak zrobić żel antybakteryjny?...

    W tym momencie szczególnie ważna jest higiena. W sklepach nie zawsze udaje się nam znaleźć żel antybakteryjny. Specjalnie dla was wybraliśmy przepisy na płyn antybakteryjny, który zrobisz sama w domu. Zobacz, jakie to proste!

    News
  • Gumy do ćwiczeń fitness- jakie wybrać? Szybkie efekty bez...

    Gumy do ćwiczeń fitness- jakie wybrać? Szybkie efekty bez...

    Obecnie jedną z popularnych możliwości dbania o sylwetkę przed latem jest domowy trening. Ćwiczenia to nie tylko ładna figura, ale także duża dawka endorfin, których tak bardzo nam potrzeba. Gumy do ćwiczeń fitness to świetnie rozwiązanie, aby twój trening przyniósł oczekiwane efekty. Sprawdź,...

    News
  • Pierwszy raz ujrzała światło dzienne w 3. miesiącu ciąży....

    Pierwszy raz ujrzała światło dzienne w 3. miesiącu ciąży....

    W Teksasie miała miejsce dość niecodzienna sytuacja. Na świat przyszła dziewczynka, która pierwszy raz ujrzała światło dzienne już w 6. miesiącu ciąży. Wówczas lekarze przeprowadzili skomplikowaną operację usunięcia guza.

    Archiwum
  • 10 rzeczy, których nie wiedziałeś o całowaniu

    10 rzeczy, których nie wiedziałeś o całowaniu

    Nikomu nie trzeba chyba tłumaczyć czym jest pocałunek. Wiedzieliście jednak jak nazywają go fachowo naukowcy i ile spalamy kalorii całując się?

    Archiwum
  • Przerażające zdjęcia anorektyczki. 22-latka pokazała, jak...

    Przerażające zdjęcia anorektyczki. 22-latka pokazała, jak...

    Jeszcze 5 lata temu Hanna Koestler ważyła 30 kilogramów. Na jej Instagramie pojawiły się zdjęcia z czasów, gdy chorowała na anoreksję. Widok jest przerażający. W ten sposób Hanna chce ostrzec inne dziewczyny przed tą śmiertelną chorobą.

    Archiwum
  • Razem pokonali depresję. Żona upamiętniła walkę męża z...

    Razem pokonali depresję. Żona upamiętniła walkę męża z...

    Paul Drennan cierpiał na depresję. Jego żona - Maureen - pomagała mężowi w walce z chorobą. Łatwo nie było, bowiem osoby cierpiące na depresję często odrzucają pomoc najbliższych. Małżeństwo postanowiło podzielić się swoją historią z innymi ludźmi. Opowiedzieli ją za pomocą przejmujących zdjęć.

    Archiwum
  • Co jeść, żeby obniżyć swój wiek metaboliczny? Osiem zasad

    Co jeść, żeby obniżyć swój wiek metaboliczny? Osiem zasad

    Wysiłek fizyczny i odpowiednia dieta mogą sprawić, że będziemy czuć się dużo młodsi, niż wskazuje na to nasz PESEL. Co zatem powinniśmy jeść i pić, a czego się wystrzegać? Podpowiadają specjaliści firmy Herbalife.

    Archiwum
  • 8 trenerek fitness z Instagrama, które udowadniają, że nie...

    8 trenerek fitness z Instagrama, które udowadniają, że nie...

    Kobiety, które prowadzą Instagramy o zdrowym trybie życia i treningu, zdają się mieć zawsze perfekcyjne ciało. Okazuje się, że to nieprawda. Każdy ma swoje słabości, kompleksy i wady. Zobacz inspirujące trenerki fitness, które nie wstydzą się pokazywać swoich niedoskonałości.

    Archiwum
  • Dlaczego jazda do pracy na rowerze jest dobra? Wydłuża...

    Dlaczego jazda do pracy na rowerze jest dobra? Wydłuża...

    Nie jest żadnym zaskoczeniem, że dojeżdżanie do pracy rowerem jest zdrowsze od jazdy samochodem. Ale jakie właściwie korzyści płyną z tej formy ruchu? Sześć powodów, dla których warto pedałować codziennie do pracy przytacza MultiSport.

    Archiwum
  • Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Jedz te 10 produktów!

    Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Jedz te 10 produktów!

    Cellulit to bardzo powszechny problem. Z danych wynika, że ma go ponad 80 proc. kobiet. Niestety zwalczenie go jest trudne - konieczna jest odpowiednia pielęgnacja, aktywność fizyczna oraz prawidłowa dieta. Co powinnaś jeść, aby pozbyć się pomarańczowej skórki?

    Archiwum