dieta

  • Popularne diety odchudzające - którą wybrać, by była...

    Popularne diety odchudzające - którą wybrać, by była...

    Diet odchudzających jest bardzo dużo, dlatego wybór odpowiedniej jest bardzo trudny. Jak szybko, skutecznie i bez efektu jojo zrzucić tkankę tłuszczową? Opisaliśmy najpopularniejsze diety, podpowiadamy jak działają, kto może je wprowadzić w życie a kto powinien się ich wystrzegać. Jeśli chcesz...

    News
  • Fleksitarianizm - na czym polega elastyczny wegatarianizm i...

    Fleksitarianizm - na czym polega elastyczny wegatarianizm i...

    Rezygnacja z wykluczenia mięsa z jadłospisu nie jest łatwą decyzją, a jej utrzymanie jest jeszcze trudniejsze. I mimo, że przejście na wegetarianizm może przynieść naszemu zdrowiu i organizmowi, a także planecie wiele korzyści, to nie wszystkim się to udaje. W tym wypadku najsłuszniejszym...

    News
  • Jak naturalnie wydłużyć rzęsy? Skuteczne działanie bez...

    Jak naturalnie wydłużyć rzęsy? Skuteczne działanie bez...

    Zdrowe i długie rzęsy to popularny symbol kobiecości. Warto więc poświęcić im więcej uwagi, zadbać o ich kondycję. Przedstawiamy kilka skutecznych sposób, dzięki którym dodasz swoim rzęsom blasku!

    News
  • Jak skutecznie schudnąć? Znamy program odchudzający, dzięki...

    Jak skutecznie schudnąć? Znamy program odchudzający, dzięki...

    Za oknem wiosna w pełni. Zrzucamy grube swetry i kurtki. Robi się cieplej, dlatego odsłaniamy coraz więcej ciała. Jest to czas, kiedy zakładamy zwiewne sukienki i lżejsze kurtki. Jeśli nie czujesz, że Ty i Twoje ciało jesteście w pełni gotowe na tę zmianę, to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie -...

    Lifestyle
  • 8 trenerek fitness z Instagrama, które udowadniają, że nie...

    8 trenerek fitness z Instagrama, które udowadniają, że nie...

    Kobiety, które prowadzą Instagramy o zdrowym trybie życia i treningu, zdają się mieć zawsze perfekcyjne ciało. Okazuje się, że to nieprawda. Każdy ma swoje słabości, kompleksy i wady. Zobacz inspirujące trenerki fitness, które nie wstydzą się pokazywać swoich niedoskonałości.

    Archiwum
  • Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Jedz te 10 produktów!

    Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Jedz te 10 produktów!

    Cellulit to bardzo powszechny problem. Z danych wynika, że ma go ponad 80 proc. kobiet. Niestety zwalczenie go jest trudne - konieczna jest odpowiednia pielęgnacja, aktywność fizyczna oraz prawidłowa dieta. Co powinnaś jeść, aby pozbyć się pomarańczowej skórki?

    Archiwum
  • 5 kroków do pięknej figury

    5 kroków do pięknej figury

    Wakacje tuż tuż. Coraz częściej spoglądamy z niepokojem w lustro. Czy na pewno jesteście gotowe na to, by pokazać się na plaży? A może jeszcze zostało trochę czasu na ekspresowe odchudzanie?

    Lifestyle
  • Chcesz mieć płaski brzuch? Jedz te 15 produktów

    Chcesz mieć płaski brzuch? Jedz te 15 produktów

    Otyłość brzuszna to problem wielu osób. Lekarze i dietetycy szacują, że zmaga się z nią około 30 proc. ludzi z nadwagą. Na szczęście odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia mogą działać cuda. Zobacz, co jeść, aby brzuch był płaski.

    Archiwum
  • Jak jeść, by nie żałować? Weź przykład z Francuzek!

    Jak jeść, by nie żałować? Weź przykład z Francuzek!

    Zobacz, jaki przepis na piękną figurę mają mieszkanki Francji. Dieta Francuzek sprawi, że nie przytyjesz zbyt dużo w święta Bożego Narodzenia!

    Kolekcje
  • Kosmetyki wspomagające odchudzanie - jak zmaksymalizować...

    Kosmetyki wspomagające odchudzanie - jak zmaksymalizować...

    Półki w drogeriach dosłownie uginają się pod ciężarem kosmetyków wspomagających odchudzanie. Zapewne masz też niektóre w swojej kosmetyczce. Dowiedz się, jak zmaksymalizować korzyści płynące z ich stosowania.

    Lifestyle