Biustonosz sportowy
Niezależnie od tego, jaki rodzaj sportu uprawiasz, musisz pamiętać o właściwym stroju. Zwykłe ubrania mogą nie poradzić sobie z wyzwaniami, jakie stawia ciało podczas wysiłku fizycznego, zwłaszcza biustonosz. Nie może nam przeszkadzać podczas ćwiczeń, ograniczać ruchów czy powodować obtarć. Zwracaj uwagę na fason, rozmiar, materiał, z jakiego jest wykonany. Sportowy stanik, który odpowiednio podtrzyma biust jest najważniejszym elementem kobiecego sportowego stroju. Powinien być dobrany do Twoich potrzeb - sylwetki i rodzaju ćwiczeń.
Biustonosz sportowy kompresyjny
Biustonosz sportowy kompresyjny fot. shutterstock
Taki biustonosz zakłada się przez głowę, jest on obcisły, zrobiony z miękkiego materiału. Zapewni najmniej wsparcia, dlatego będzie odpowiedni dla kobiet z małym biustem, uprawiających niewymagające większego usztywnienia ćwiczenia. Jeśli wybierasz się na jogę lub pilates, biustonosz sportowy kompresyjny będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli potrzebujesz odrobiny więcej wsparcia, biustonosz sportowy zapinany z przodu jest bardzo wygodnym rozwiązaniem i będzie odpowiedni dla kobiet z małym biustem.
Biustonosz sportowy usztywniany
Biustonosz sportowy usztywniany fot. shutterstock
Zadaniem idealnego sportowego stanika jest amortyzacja, ochrona biustu przed wstrząsami, które mogłyby spowodować deformację piersi i dyskomfort podczas ćwiczeń. Dobrym rozwiązaniem dla kobiet, uprawiających dyscypliny sportowe, wymagające dodatkowej podpory biustu jest stanik sportowy usztywniany. Jeśli wybierasz intensywne ćwiczenia siłowe, trening cardio lub biegasz, zrezygnuj z obcisłego, miękkiego stanika kompresyjnego i postaw na biustonosz sportowy z usztywnieniem. Biustonosz sportowy mocno podtrzymujący będzie odpowiedni dla kobiet z dużym biustem.
Rozmiar biustonosza sportowego
Biustonosz sportowy fot. shutterstock
Rozmiar wybranego przez nas stanika sportowego jest niezwykle ważny. Źle dobrany spowoduje ból i dyskomfort, co może w przyszłości doprowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Wybierając rozmiar stanika sportowego zwracaj uwagę na to, jak bardzo się rozciąga. Jeśli wybierzesz zbyt luźny stanik, Twoje piersi nie będą odpowiednio chronione. Im więcej miejsca, tym większy ruch i ból. Biustonosz sportowy powinien być bardziej ciasny niż ten, który nosisz na co dzień. Oczywiście nie może być zbyt ciasny, inaczej będziesz odczuwać dyskomfort.
Biustonosz sportowy duże rozmiary
Duży biust wymaga większej ochrony podczas uprawiania sportu. Ten usztywniony, mocno podtrzymujący będzie odpowiedni, ale możesz jeszcze lepiej ochronić swoje piersi. Wybierz biustonosz z dzielonymi miseczkami, które sprawiają, że piersi są rozdzielone i przylegają do klatki piersiowej, a to uniemożliwia im ruch. Pomocna będzie też możliwości regulacji ramiączek i obwodu, dzięki temu sama będziesz mogła zdecydować, co zapewnia Ci największą wygodę. Długość ramiączek jest bardzo ważna, za długie nie ochronią biustu przed wstrząsami, za krótkie spowodują ból karku. Szerokość ramiączek również ma znaczenie, im szersze, tym większa stabilność. Zbyt cienkie mogą wrzynać się w ciało i powodować obtarcia. Modele staników z szerszymi ramiączkami, skrzyżowanymi na plecach będą dobrym rozwiązaniem dla kobiet z większym biustem, ponieważ zapewnią lepszą stabilność.
Jak kupować biustonosz sportowy?
Wybór odpowiedniego stanika sportowego nie jest łatwy i wymaga trochę czasu, ale warto go poświęcić. Najwięcej modeli dopasowanych do różnej aktywności fizycznej znajdziesz w sklepach sportowych Nike, Adidas, Reebok, 4F czy Puma. Zanim pójdziesz do sklepu przygotuj się i dokładnie zmierz. Pierwszą miarą jest obwód pod biustem, drugą obwód klatki piersiowej. Znając swoje wymiary dobierzesz dobry rozmiar stanika. Zawsze przymierz stanik przed zakupem, nie decyduj na oślep. Kiedy już będziesz w przymierzalni, spróbuj pobiegać w miejscu, wykonaj kilka ruchów, dzięki temu sprawdzisz czy stanik jest wygodny i czy spełnia Twoje oczekiwania.
