Jak dobrać buty na siłownię

Odpowiedni wybór obuwia sportowego to podstawa bezpiecznego i efektywnego treningu. Marki sportowe dbają nie tylko o jakość, ale i o stylowy wygląd swoich produktów. Oferta jest naprawdę szeroka! Podpowiadamy więc, jak dobrać buty na siłownię.

Buty na siłownię

Siłownia staje się miejscem, gdzie co raz chętniej przebywamy i spędzamy dużo wolnego czasu. Decyduje o tym nie tylko chęć zrzucenia paru kilogramów, ale i czerpanie prawdziwej przyjemności z ruchu. W związku z tym warto dobrze się przygotować do treningu i zadbać o odpowiednie wyposażenie. Poza przewiewnym, elastycznym strojem jego podstawą jest bez wątpienia obuwie sportowe. W trosce o komfort i bezpieczeństwo warto przemyśleć ich zakup. Sklepy sportowe oferują szeroki wybór butów na siłownię, fitness czy do biegania. W zależności od potrzeb i rodzaju wykonywanych ćwiczeń każdy znajdzie coś dla siebie. Najważniejsza jest wygoda, jednak sportowe marki dbają też o design swoich produktów. Dzięki temu można wyglądać modnie nawet na sali treningowej. Najnowsze technologie i wytrzymałe materiały, z których wykonane są buty na siłownię sprawią, że trening będzie w stu procentach efektywny.

Buty na siłownię męskie

Podczas doboru sportowych butów należy zwrócić uwagę na to, jaka forma aktywności fizycznej  interesuje nas najbardziej. Obuwie często dedykowane jest konkretnym rodzajom treningu. Do intensywnego treningu siłowego konieczne są buty zapewniające odpowiedni poziom stabilizacji. Jest to niezbędne podczas ćwiczeń przy użyciu dużych obciążeń. Doświadczeni użytkownicy ciężarów wybierają usztywnione buty z lekko podniesioną piętą. Ułatwiają one przysiady ze sztangą. Uniwersalną propozycją może okazać się obuwie przeznaczone do crossfitu. Sprawdza się podczas podskoków, biegów ale i ćwiczeń z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Buty męskie na siłownie powinny spełniać wiele funkcji. Poza zapewnieniem stabilizacji dobrze, aby były przewiewne i lekkie.

Buty na siłownie damskie

Najważniejszym kryterium przy wyborze butów na siłownię jest funkcjonalność. Buty damskie na siłownię powinny być przede wszystkim wygodne. Może to zapewnić obuwie wykonane z oddychającej siateczki lub materiału przypominającego skarpetę. Ostatnio dużą popularność zyskał fitness. Wiele kobiet pokochało tę formę aktywności fizycznej. Warto więc dobrać buty, które pozwolą w pełni cieszyć się z treningu. Ważne aby zapewniały dobrą amortyzację. Do tego idealnie sprawdzą się buty z wbudowaną poduszką powietrzną lub żelową. Pozwoli to również zmniejszyć ryzyko urazów. Poza solidnym wykonaniem ważny jest też design. Sportowe marki stawiają na żywe, jaskrawe barwy i odważne połączenia kolorystyczne. Również klasyka jest ciągle w modzie. Można znaleźć wiele modeli w ponadczasowym czarno-białym zestawieniu.

Jakie buty do biegania?

Fundamentem bezpiecznego treningu każdego biegacza są odpowiednie buty do biegania. Warto o nie zadbać w celu uniknięcia kontuzji i obciążenia stawów. Wybór obuwia w dużej mierze zależy od podłoża, po którym się biega. Buty do biegania po mieście charakteryzuje lekkość i elastyczność. Te, w których biega się po wyboistym terenie, w lesie powinny mieć twardą podeszwę z bieżnikiem. Zapewni to dobrą przyczepność i stabilizację. Co więcej, należy wybrać buty nawet o rozmiar większe, aby palec u stopy miał swobodę ruchu.

Buty na siłownię za kostkę

Buty za kostkę zyskały popularność w latach 80. dzięki koszykarzom, którzy w nich grali. Moda powróciła, ponieważ ten rodzaj obuwia jest co raz chętniej wybierany nie tylko przez sportowców. Buty za kostkę, poza boiskiem do koszykówki, sprawdzają również do biegania i na siłownię. Wykonane są z grubszych materiałów, dzięki czemu zapewniają większą stabilizację. Przydadzą się również podczas treningu na siłowniach parkowych, kiedy warunki atmosferyczne są nieco gorsze. Gwarantują dobrą izolację ciepła. Bez wątpienia największą zaletą tych butów jest ochrona kostki. Podczas ćwiczeń na siłowni zapewni to pewność kroku i zmniejszy ryzyko wystąpienia kontuzji.

Więcej o: