Jak prawidłowo oczyszczać twarz po treningu?

Pot, kurz, resztki makijażu i sebum - to wszystko gromadzi się na skórze twarzy w ciągu każdego dnia. Podczas treningu, kiedy twoja skóra tak samo jak ty ciężko pracuje, aby schłodzić organizm, jest szczególnie narażona na działanie czynników zewnętrznych.

Pot, który osadza się na skórze pomaga regulować temperaturę ciała, jednak przy dłuższym kontakcie z powietrzem staje się doskonałą pożywką dla bakterii. Dlatego odpowiednie i prawidłowe oczyszczenie po każdej aktywności fizycznej jest dla cery szczególnie ważne. Dzięki temu unikniesz wyprysków, stanów zapalnych oraz przesuszenia skóry.

Po skończonym treningu natychmiast wskakujesz pod prysznic, aby zmyć z ciała pot oraz pozostałe zanieczyszczenia. O skórę twarzy powinnaś zadbać jeszcze dokładniej, bo to na niej najszybciej zobaczysz skutki nieodpowiedniej pielęgnacji. Oczyszczanie skóry powinno odbywać się zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przy użyciu odpowiednich kosmetyków. Możesz również wykorzystać specjalne urządzenia, takie jak szczoteczka do oczyszczania twarzy. Przygotowałyśmy specjalny poradnik, dzięki któremu krok po kroku poznasz zasady prawidłowego oczyszczania twarzy po każdym treningu.

Zobacz wideo

Krok pierwszy - oczyszczanie twarzy

Zwilż twarz wodą, aby przygotować ją do dalszych zabiegów oczyszczających. Przygotuj swój ulubiony kosmetyk do oczyszczania skóry twarzy, to może być żel myjący albo delikatna pianka.

Wykorzystując dodatkowo soniczną szczoteczkę do twarzy będziesz miała pewność, że skóra jest dogłębnie oczyszczona i gotowa do kolejnych kroków pielęgnacyjnych.

Zwilż szczoteczkę wodą, nanieś na nią ulubiony kosmetyk do oczyszczania twarzy, a następnie okrężnymi ruchami oczyść policzki oraz czoło.

Po skończonym zabiegu przetrzyj twarz tonikiem, aby wyrównać pH skóry, nawilżyć ją oraz przygotować skórę do nałożenia ulubionego serum oraz kremu.

Krok drugi - masaż ujędrniający

Szczoteczkę możesz także wykorzystać do wykonania masażu ujędrniającego, przez który poprowadzi cię zainstalowana w smartfonie aplikacja FOREO For You. W tym celu nałóż swoje ulubione serum na czystą, suchą skórę, a następnie aktywuj wybrany tryb masażu. Dzięki temu skóra twojej twarzy będzie ujędrniona. Wygładzisz drobne linie i zmarszczki i poprawisz wchłanianie produktów pielęgnacyjnych.

Krok trzeci - nawilżenie

Na zakończenie rytuału oczyszczania twarzy zaaplikuj na skórę krem nawilżający lub odżywczy, odpowiednio dobrany do twojej cery.

Foreo - jak pielęgnować twarz po treningu?Foreo - jak pielęgnować twarz po treningu? Mat. prasowe

Więcej o:
Copyright © Agora SA