Ubrania na siłownie. Jak skompletować wygodny strój?

Roksana Krawczyk
19.01.2018 12:30
Strój na siłownie

Strój na siłownie (Materiały prasowe)

Styczeń to czas wdrażania postanowień noworocznych. Dużo osób decyduje się wtedy zadbać o swoje zdrowie i ciało kupując karnet na siłownię. Pozostaje pytanie: jak skompletować wygodny strój? Podpowiadamy.

Odpowiedni strój na siłownię to podstawa, jeśli chcesz się czuć komfortowo na treningu. Stary T-shirt i dresy nie są dobrym rozwiązaniem. Ubranie musi zapewnić swobodę ruchów i odpowiednią wentylację podczas ćwiczeń. 

Rzeczą, w którą trzeba się zaopatrzyć, jest biustonosz sportowy. Można pozwolić sobie również na ten zwykły, w którym chodzimy na co dzień, jednak nie będzie to komfortowe, ponieważ nie będziemy mieć pełnej swobody ruchów. Biustonosz sportowy będzie lepszym rozwiązaniem. Dzięki odpowiednim materiałom, z jakich jest wykonany skóra będzie oddychała, a co za tym idzie, będziemy się mniej pocić.

Koszulka sportowa powinna być wykonana z materiału swobodnie przepuszczającego powietrze. Dzięki temu nie widać pod pachami wielkich plam potu, a my czujemy się bardziej komfortowo. Jest wiele fasonów i kolorów koszulek sportowych. Można zdecydować się zarówno na tę przylegającą do ciała jak i T-shirt typu oversize. 

Legginsy to również podstawa stroju na siłownię. Nie przepadasz za tego typu spodniami? Możesz również zdecydować się na krótkie spodenki. Ważne, abyś ty czuła się dobrze. Legginsy są wygodniejsze oraz pięknie wyszczuplają nogi i eksponują nasze kształty. 

Buty sportowe powinny być dostosowane do sportu, jaki zamierzasz uprawiać. Dobrze sprawdzi się obuwie z przewiewnej bawełny, które łatwo można wyprać w pralce. Buty powinny być lekkie i "oddychające". Obuwie oznaczone jako buty do biegania lub treningu to te uniwersalne. Sprawdzą się praktycznie przy każdej aktywności fizycznej. Dobrze wybrane mogą nam posłużyć nawet przez kilka lat. 

Po skompletowaniu odpowiedniego stroju warto pamiętać o tym, aby jak najlepiej o niego dbać i prać rzeczy po każdym treningu.

Pierwsze w mieście zajęcia z bungee fitness

Więcej o:
Komentarze (1)
Zaloguj się
  • alinkam88

    0

    Kiedyś wydawało mi się, że do ćwiczeń wystarczą zwykłe dresy i bawełniana koszulka. Teraz już wiem że nic bardziej mylnego ;) kupujemy z mężem zwykle w Internecie w Cunazone. Koszulki techniczne i legginsy z poliestru to teraz u nas podstawa :)

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX