Domowe SPA dla skóry - doradzamy, jak dbać o cerę w czasie upalnych dni

Ola Falkowska
18.06.2019 13:00
Pielęgnacja skóry latem

Pielęgnacja skóry latem (Shutterstock)

Wysokie temperatury, długotrwała ekspozycja na słońce oraz klimatyzacja przyczyniają się do pogorszenia wyglądu skóry. Kluczowa dla jej dobrej kondycji jest odpowiednia pielęgnacja! Już teraz zafunduj swojej skórze domowe SPA, które możesz wykonać we własnej łazience.

Oczyszczanie i złuszczanie to podstawa!

Domowe SPA w towarzystwie przyjaciółekDomowe SPA w towarzystwie przyjaciółek Fot. www.shutterstock.com

By cieszyć się promienną cerą warto rozpocząć od dokładnego demakijażu. W upalne dni skóra wydziela jeszcze więcej łoju, co wzmaga efekt błyszczenia się cery - zwłaszcza w problematycznej strefie T. Dokładny demakijaż usunie nadmiar sebum oraz dogłębnie oczyści cerę z pozostałości po makijażu i z innych zanieczyszczeń. Następny krok to złuszczanie martwego naskórka. Do cery wrażliwej i suchej polecany jest peeling enzymatyczny, który jej nie podrażni. Do cery tłustej i mieszanej idealny będzie peeling drobnoziarnisty. Sprawdź nasze typy!

Jak odżywić cerę latem?

Po usunięciu martwego naskórka, skórę należy odpowiednio odżywić. By utrzymać właściwy poziom nawilżenia, warto wybrać preparaty kosmetyczne bogate w ceramidy, które silnie nawilżają i łagodzą podrażnienia, skwalen – zabezpiecza skórę przed utratą wody i działa kojąco na podrażnienia oraz naturalne olejki, które zawierają cenne dla urody tłuszcze i witaminy. Raz w tygodniu warto zaaplikować na twarz maseczkę o działaniu odżywczym. Zapewni ona skórze optymalną dawkę składników, dzięki którym cera odzyska miękkość i elastyczność. Gęste kremowe maski sprawdzą się doskonale w przypadku mocno przesuszonej skóry, a maski w płachcie są dobrą propozycją dla kobiet z cerą mieszaną i tłustą.

Ochrona przeciwsłoneczna

Ochrona przeciwsłonecznaOchrona przeciwsłoneczna Fot. www.shutterstock.com

Promieniowanie słoneczne szkodliwie działa na skórę, powodując jej przebarwienia oraz podrażnienia. Przyczynia się nawet do nowotworów skóry. Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej. Stosuj kremy z filtrem UV, które opóźnią procesy starzenia się naskórka i zminimalizują ryzyko poparzeń słonecznych. Kupując krem z filtrem, miej na uwadze fototyp swojej skóry - im jaśniejsza karnacja, tym wyższy faktor SPF. Przed opalaniem warto zabezpieczyć również wrażliwą skórę ust. Ponadto obserwuj swoje znamiona, jeśli dzieje się z nimi coś niepokojącego - skonsultuj swoje wątpliwości z lekarzem pierwszego kontaktu bądź dermatologiem. 

Więcej o: