5 urodowych lekcji, których możesz nauczyć się od swojego...kota

Dbanie o higienę, dobroczynny sen i codzienna gimnastyka - koty doskonale wiedzą, jak dbać o dobrą kondycję. Poradnik z przymrużeniem oka, nie tylko dla wielkich miłośniczek kociaków.

Bądź piękna dzięki codziennym rytuałom

Koty poświęcają długie godziny na dbanie o to, by ich futerka były utrzymane w nienagannej czystości. Nie zapominają o jego pielęgnacji przede wszystkim przed snem. Dlatego też powinnaś codziennie pamiętać o tym, by nie kłaść się spać bez uprzedniego dokładnego zmycia makijażu, nawilżaniu skóry czy codziennej aplikacji kremu z filtrem UV.

Zobacz też: 5 zdrowych nawyków, które odmienią twoją skórę >>

Wysypiaj się

Ulubiona czynność kotów? Oczywiście spanie. Nasze czworonogi zawsze znajdują czas na kilka krótkich drzemek w ciągu dnia, nie zapominają też o wielogodzinnym odpoczynku, podczas którego organizm może się zregenerować. Nie musimy przypominać, że sen jest bardzo ważny nie tylko dla naszego zdrowia, ale także urody. Minimum 7 godzin zdrowego snu zapewni ci wypoczętą i promienną cerę, a także dobry nastrój przez cały dzień.

8 codziennych złych nawyków, które niszczą twoją skórę >>

Jedz zielone

Każdy właściciel kotów wie doskonale, że koty + domowe rośliny to wybuchowe połączenie. Nasi pupile lubią sobie podgryzać liście doniczkowych kwiatów, najbardziej oczywiście doceniają świeżą trawę, do której nie zawsze mają ułatwiony dostęp. W twojej codziennej diecie także nie powinno zabraknąć dużej ilości zdrowej zieleniny: jedz młody szpinak, jarmuż, sałatę i wszelkie inne odmiany liściastych warzyw.

Dbaj o paznokcie

Ostrzenie pazurków to kolejna podstawowa czynność kociaków. Jeśli nie mają pod łapką specjalnego drapaka lub kory drzewa, wykorzystują do tego celu oparcia foteli czy kanap. Pamiętaj, by dbać nie tylko o ładny kształt czy modny kolor na twoich paznokciach, ale także o ich zdrowie. Nie lekceważ przebarwień, które mogą sygnalizować początki uciążliwej grzybicy. Raz na kilka tygodni zrezygnuj też na jakiś czas z lakierów i daj paznokciom odpocząć.

Zobacz też: Domowy pedicure krok po kroku

Rozciągaj się

Koty są mistrzami rozciągania i wykonują najbardziej spektakularne asany, kiedy ty ledwo jesteś w stanie usiąść w pozycji kwiatu lotosu. Weź przykład ze swojego czworonoga i wykonuj codzienną poranną gimnastykę.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.