Pielęgnacja ciała w ciąży i tuż po niej - bezpieczne zabiegi i kosmetyki

Pamiętaj, że nie każdy zabieg, który normalnie wykonujemy, nadaje się dla kobiet w ciąży i tuż po porodzie. Podpowiadamy, jakie zabiegi wykonywać i jakich kosmetyków szukać.

Skóra każdej mamy wymaga wyjątkowego traktowania, zwłaszcza w okresie ciąży i połogu. Zabiegi kosmetyczne w ciąży i podczas karmienia to nie tylko sposób na poprawę nastroju, ale także zadbanie o skórę, po to by jak najlepiej zniosła rozciąganie i szybko wróciła do swojego pierwotnego stanu po porodzie. Warto zadbać o to, by nie pojawiły się rozstępy lub wiedzieć, jak skutecznie i bezpiecznie pozbyć się ich po porodzie. Po porodzie warto też zadbać o poprawę kondycji skóry, jednak w czasie karmienia, podobnie jak w ciąży, nie każdy składnik kosmetyków jest bezpieczny.

Z jakich zabiegów lepiej zrezygnować w ciąży i po porodzie?

Przede wszystkim zrezygnuj z zabiegów z prądami , np. galwanizacji. Powinnaś także na ten czas odpuścić sobie leczenie trądziku czy cellulitu, peelingi głęboko inwazyjne, drenaż limfatyczny czy zabiegi z laserem. Niekorzystnie na Twoją skórę wpłynie także solarium czy sauny i kriokomory . Nie zaleca się też zabiegów ze stężonymi kwasami czy peelingów enzymatycznych , które mogą powodować alergie, nawet jeśli normalnie wykonujesz je bez problemów. Powinnaś też na czas ciąży i karmienia zrezygnować z kremów z retinolem i pochodnymi witaminy A, czyli wszystkich kremów anti-age, ponieważ mogą one powodować zaburzenia rozwoju płodu lub dziecka! Lepiej ograniczyć też lakiery do paznokci i kosmetyki do włosów zawierające ftalany, które mogą niekorzystnie wpływać na rozwój narządów płciowych u płodu.

Jakie zabiegi są polecane i dopuszczane w ciąży?

Przed zdecydowaniem się na jakikolwiek zabieg w ciąży lub po porodzie powinnaś skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym, jednak ogólnie przyjmuje się, że do bezpiecznych zabiegów należą: specjalistyczna gimnastyka w basenie, joga, odpoczynek w grocie solnej, masaże karku i twarzy czy pedicure z masażem stóp . Warto też zadbać o odpowiednie nawilżenie i dotlenienie skóry . Warto sięgać po kosmetyki z atestem Instytutu Matki i Dziecka, ale nie musisz wymieniać od razu całej kosmetyczki. Składniki kosmetyków, których nie musisz się obawiać to kwas hialuronowy, gliceryna, alantonina, pantenol, witamina C i E oraz kwas foliowy .

Lubisz nasze artykuły? Zostań fanką i kliknij TUTAJ

Więcej o:
Copyright © Agora SA