Nogi będą się prezentować świetnie, jeżeli zaczniemy od zadbania o ich zdrowie. Zbyt duża ilość alkoholu, soli, tłuszczu oraz częste picie kawy oraz palenie papierosów może przyczyniać się do powstawania obrzęków nóg przez zatrzymywanie wody w organizmie. Dobrze zrobią też ćwiczenia i odrobina ruchu - poprawią ukrwienie skóry, a jeśli będziesz ćwiczyć regularnie, wyrzeźbią też ładne mięśnie. Przy tym wszystkim nie zapomnij też o odrobinie relaksu dla nóg.
Krążenie krwi można poprawić delikatnym masażem , najlepiej wykonywanym przed kąpielą. Możesz do tego użyć specjalnej rękawicy i masuj nogi delikatnie od dołu do góry. Zadbaj także o odpowiednią pielęgnację nóg, zaczynając od depilacji . Staraj się golić po kąpieli, gdy pory skóry są rozszerzone a włoski na nogach zmiękczone i łatwiejsze do usunięcia. Warto też po goleniu dokładnie nawilżyć nogi, np. tonikiem lub olejkiem. Aby usunąć martwy naskórek i ułatwić golenie, raz w tygodniu możesz zrobić peeling nóg.
Materiały partnerów
Stara Mydlarnia Rękawica do peelingu i masażu Hammam Sprawdź cenę >
Bio-oil regeneracyjny olejek do skóry 125 ml Sprawdź cenę >
ZIAJA Masło kakaowe Peeling do ciała 200 ml Sprawdź cenę >
Philips Satinelle HP6420/00 Sprawdź cenę >
Remington IPL6750 Sprawdź cenę >
Veet Krem Do Depilacji z Dozownikiem Skóra Wrażliwa 400 ml Sprawdź cenę >
Systematycznie nawilżaj nogi stosując do tego odpowiedni dla swojej skóry balsam lub masło do ciała. Jeśli skóra ma tendencję do podrażnień, np. po goleniu, stosuj olejki łagodzące np. z wyciągiem z aloesu . Jeżeli chcesz nadać nogom koloru, ale nie zdążyłaś załapać się na pierwsze promienie słońca, możesz spokojnie użyć samoopalacza. Pamiętaj tylko, by starannie go nakładać.
Nogi podkreśli także dobrze dobrany strój oraz miej świadomość swojego wyglądu i bądź pewna siebie.
Materiały partnerów
Deep Comfort Body Lotion nawilżająca emulsja do ciala 400ml Sprawdź cenę >
Celluli Eraser Koncentrat redukujący cellulit 200ml Sprawdź cenę >
Exfoliating body scrub Peeling do ciała 200ml Sprawdź cenę >
Aquapower Corps-Body Homme Preparat nawilżająco-odżywiający do ciała 250ml Sprawdź cenę >
Latte Corpo Mleczko do ciała Fiołkowy Muffinek 250 ml Sprawdź cenę >
BIELENDA ORzECH I BURSzTYN MASŁO DO CIAŁA BRĄzUJĄCE 200 ml Sprawdź cenę >
